一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
通常来说，大便习惯改变可能是肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
大便习惯的改变主要是由肠道引起的，如果大便次数超过一天2次，就会有肠道炎症、消化不良等表现，比如大便不成形、稀稠度不正常、粘液等。
如果伴随出现便秘、久不大便的症状，可能是由于肠道菌群失调引起的，平时要少吃辛辣刺激性的食物，可以通过大便常规、肠镜等检查来确定病因。
排便习惯的改变包括：大便次数增加，大便变细或变稀，便中带有血丝，便后不尽感等。排便习惯是个严肃题，但绝对是需要注意的一个现象，尤其是四十岁以后，若出现以上排便习惯改变，强烈建议患者到消化内科门诊或肛肠外科门诊就诊。首要任务是排除大肠肿瘤，尤其是直肠肿瘤可能。最常见的大肠癌是直肠癌，尤其是直肠下端肿瘤，其首发症状便是排便习惯的改变。
大肠癌常见的表现就是排便习惯的改变，比如之前排便很规律，每天定时定点去厕所，但最近很长一段时间，便秘或者拉肚子的情况很频繁。应当及时去做相关检查，排除肠癌的可能性。有条件的可以每年做个肠癌筛查。
注意力缺陷多动症是临床精神病学或儿科的常见疾病。目前，该疾病的病因尚不清楚，可能与遗传、神经递质、神经解剖学和神经心理学、环境因素、家庭和心理社会因素有关。临床上，主要药物和心理疗法仍然有效。改变孩子的习惯非常重要。
注意饮食习惯，多吃粗纤维食品和粗粮、酸奶等。对于调理，同时注意多锻炼身体，坚持按摩腹部，可以调理干燥的大便，并且不要盲目使用偏方，以免产生不良反应，不利于身体的恢复。
