少精无精是可以调理好的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等。平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜来进行食补。辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度。
无精症的原因是睾丸本身功能障碍或输精管道阻塞导致精子无法排出体外。具体原因有常染色体或性染色体异常，影响睾丸生成精子。睾丸发育异常或睾丸位置异常，使精子生成障碍。睾丸本身病变。内分泌疾病。严重全身性疾病和营养不良，也可致无精子症。输精管发育不全先天性双侧输精管缺如或闭锁。精囊不发育或缺如。前列腺和射精管发育不全先天性射精管闭锁或狭窄。
先药物治疗，改善后可尝试自然怀孕。疗效不理想，可选择人工授精以及试管婴儿。无精子症是指射出的精液离心沉淀后，经显微镜检查无精子。无精子症可分为两大类：第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。
孩子出现这种症状，首先考虑生病，给孩子测量一下体温，看体温是否正常。如果体温超过37.3，孩子就属于发热了。如果孩子脾胃虚弱、营养不良导致没精神、爱睡觉，可以吃点调理脾胃的药物。
一般分析，先天性的无精症治疗起来比较困难，后天性的无精少精症治疗相对容易些，尽早去男性生殖科就诊，做相关的检查，查出病因，对症治疗，如是堵塞或肿瘤引起的，可进行显微外科输精管吻合术，治疗效果很好。多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果，多吃南瓜子、核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，多喝水。
当前引起少精、弱精的原因有很多种，首先需要考虑睾丸的发育是否正常，其次再进一步检查附睾，精索，前列腺等。常见原因有可能是睾丸生精功能受到伤害。隐睾、精索静脉曲张、前列腺炎、吸烟喝酒等都会引起，建议及早到专业的正规医院进行详细检查，明确病因后再采取相应的治疗方案。
