晚上临睡前，躺在床上双腿弯曲，凝胶打开后记住一定要把前面的大帽头取下，再把后面的小帽头取下，然后把单杆插入管内，轻轻推入阴道内四分之三左右，进入时边进边推动单杆，拔出时把胶管上翘七十度抽动几下拔出，凝胶通过黏膜3-5分钟就能很快吸收，不影响夫妻生活，反而有润滑缩阴的惊喜，女性有妇科炎症的还可以起到夫妻同治的效果。
妇科抑菌凝胶效果因人而异，建议患者在医生的指导下用药。
目前常见的妇科抑菌凝胶有纳米银凝胶、妇炎康凝胶、红核妇科抑菌凝胶等，它们的作用是可以同于治疗阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、白带异常等，有些产品还具有修复和润滑的作用。凝胶疗法可以让药物直接深入到病变的深层，达到比较好的疗效，同时也能让药物在阴道中的分布更加的均衡，从而加速阴道的细胞的生长。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。
一般情况下，阴道里面疼处理方法，具体分析如下：
同房后会有阴道疼痛，需要做爱的时候要多休息，可以用热水冲洗阴道和外阴。如果女性出现阴道炎、宫颈炎等症状，导致阴道里面疼，可以用高锰酸钾坐浴、妇科炎症清洁液等进行清洁，同时口服甲硝唑泡腾片、奥硝唑片等药物治疗。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
阴道里边痛可能是以下原因引起的：
1、创伤，患者受到意外伤害，或者同房的动作粗暴，损伤阴道口或者阴道导致的。
2、感染，患者阴道感染病毒、细菌，使阴道壁上出现了溃疡，如果溃疡面比较深，可能会导致阴道里面痛。
3、生殖道恶性肿瘤，患者如果阴道、子宫颈等部位出现恶性肿瘤，随着病情的发展可能会出现感觉到阴道里面疼痛的情况。
抑菌霜有抑菌、止痒等作用。
1、抑制细菌繁殖：抑菌霜可以抑制金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等细菌感染所致的皮肤不适，包括蚊虫叮咬、湿疹等。
2、止痒：抑菌霜里面的成分主要是薄荷脑、樟脑、地肤子、丹皮酚等，可以减轻患处的炎症反应，从而止痒。患者还可以采取激光治疗，降低末梢神经兴奋性作用，能镇静、止痛、止痒等。
