人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。人流对女性的身体伤害是很大的。
脑鸣多见于焦虑情绪所致，常伴有睡眠障碍、早醒或入睡困难，伴情绪低落、兴趣下降、学习能力降低，抗焦虑治疗后颅鸣减轻或消失，则能确诊是焦虑导致的颅鸣。还有就是脑动脉硬化比较重，需要抗动脉硬化治疗。
肺炎如果是普通的患者，需要休息一个礼拜以上，如果是病情比较严重的患者需要休息一个月以上。肺炎这种疾病大多可以达到良好的治愈效果，通常首选药物是头孢类的药物或者青霉素类的药物，需要通过专业医生的指导进行抗感染治疗，另外还需要联合使用化痰止咳的药物进行治疗咳嗽。大部分患者经过积极的治疗都可以痊愈。通常治疗三天以上咳嗽和发热的症状就会明显缓解。
一般情况下，打胎需要休息一个月，俗称“小月子”。因为打胎后休息的时间充足，对于女性身体的恢复是有好处的，所以需要休息一个月。然后日常要加强营养，多吃有营养的食物，避免吃辛辣刺激的食物。而且在打胎后的一个月内不可以有性生活，避免交叉感染。并且不要用冷水，可以适当工作，但是要避免干体力劳动，同时做好保暖，避免感冒发热。
由于工作生活压力较大，要备考、职位要升迁等，劳心、劳神过度，从而损耗心气心血。脾主四肢肌肉，脾主升清，脾气健忘则精力充沛、肢体健壮、活动自如；反之，脾气亏虚，清阳不升，肢体肌肉得不到濡养，就会疲倦、精力下降。
