一个用800ml的水来泡就行了，一粒也就泡两次就不能再泡了，冲泡是根据情况而定的，如果一次性的水量较多，可能冲2-3次胖大海的味道就会变得很淡了。如果患者每次的水量并不多，可能可以冲5-6次。其实，只要泡到没有很大的味道，一般都是每天更换一次就行了。
胖大海可以和柠檬、菊花、罗汉果一起泡，各有各不同的功效，都是清热解毒，通便润肺的消暑利器。具有一定的功效，它可以与很多的中草药或者食物搭配。胖大海可以和蜂蜜一起泡的，有清热润肠，通利大便。
胖大海的功效有清热，润肺，利咽，解毒。治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，胖大海一般泡一天就要够了，再继续泡就没有什么药效了。可以一次泡三到四个大海为宜。同时适当加一些去火的药物会有很好的效果。
用胖大海、菊花泡水喝可以，效果比较好。但不能长期喝，这两种都属于凉性，长时间喝对胃肠道有影响。胖大海和菊花，不要长期泡茶服用。这两种药物具有解毒、清热、降气的功效。
胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。胖大海虽然有着很显著的功效，但是也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重最多也是不超过5个，因为胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。
金银花和胖大海能一起喝，用胖大海和金银花泡水，具有清热去火、消炎利咽、解毒的作用，可以缓解咽部的损伤，特别是对具有慢性咽炎的一部分人群，也是具有非常好的效果。
