流产后四周内不应有性生活,其流产后由于出血,宫颈口未闭合,阴道抵御能力下降,过早同房存在容易导致炎症感染,炎症容易上行导致子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎,或者输卵管炎症。严重可继发不孕。同时流产后,存在排卵不准确,同房不避孕有再次意外怀孕。流产后注意保养身体,减少影响身体的因素。四周内不应同房盆浴。
需要在人流后半个月左右,复查彩超来进行确定。因为彩超可以看到宫腔内的情况,如果有残留物存在,那在彩超上就会直接显示。当残留物大于两公分以上时,必须行清宫手术来排出残留物。同时在有残留物存在的时候,常常会引起女性的恶露不尽,会超过10天。
女性在引产以后,生殖系统以及体力恢复,需要一定时间。促进恶露排出以及子宫修复。对于合并有贫血的女性,也可以多吃富含铁剂的食物,比如动物的肝脏,进行食疗。引产后六周内避免性生活,避免吃辛辣食物,诱发感染。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理,在分娩期间要注意哺乳的正确方式,不要过度的疲劳,不要带着沉重的东西,同时要做好腰部的保护;生完孩子以后最好穿着平底鞋,鞋子要松软,要舒服;在生完孩子之后要注意补充钙质,平时多出去晒太阳,有利于钙的摄取;在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动;产后要多食用新鲜的蔬果,以清淡、容易消化的为主,不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
应忌油腻,不食用油炸食品,肾切除患者还应改变生活习惯,提倡少量多餐,多吃绿叶菜,注意不要过于劳累,注意休息,并戒烟戒酒,由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风,因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏。
药物流产后,首先要注意观察阴道出血量,有无残留组织继续排出,如果阴道出血不多,可以先观察一周,并且口服药物帮助子宫收缩,排出残留组织,一周以后复查超声,如果出血量多,要及时复查超声,存在残留组织比较多时,立即行清宫术,避免引起失血性贫血,药流后注意休息,避免劳累,一月内避免性生活,一月后进行复查。