用嘴巴大口呼吸保持呼吸通畅，一定要注意多休息，切勿过量劳累。如果是由于高血压引起的胸闷、气短，就需要服用降血压的药物。时刻保持心情愉悦，多与他人倾诉和散心，减少内心的郁闷，减少出现过度悲愤。
可以通过药物来控制治疗，可以去做射频消融术治疗。避免情绪激动。平常注意防护，预防呼吸道感染，避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，避免感染，避免剧烈运动，多做有氧运动增强体魄。
胸闷气短之后不一定是胃癌，也有可能是正常的肠胃疾病，阶段如果不放心可以到医院检查一下，这样也可以帮助更好地确定病情，胸闷气短的期间，应该注意保持良好的呼吸，并且应该注意做扩胸运动，这样才可以帮助改善。
胸闷气短喝苋菜肉片汤、桑菊甘杏汤、清明菜桔梗汤、冬瓜甘草汤、咸菜鲤鱼汤、猪肚马蹄汤，饮食上做好饮食搭配，保证营养均衡，多食用新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物，以保证身体对能量及维生素的需求，不要吃辛辣，有刺激性，重口味的食物，以免影响到身体的健康。
如果出现了胸闷气短的问题，考虑是由于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭等，肺部疾病引起的，应该积极的抗炎，改善肺部通气，行化痰、吸氧等治疗。也可以去做个心电图排查下是否是心力衰竭引起的胸闷气短。如果症状比较严重需要立即停止活动，然后原地休息，用嘴呼吸从而保证呼吸顺畅，减轻胸闷气短的症状。如果是由于高血压引起的，应该立即服用降血压的药物，同时保持心情舒畅。平常注意开窗通风透气。
