缺锌不会引起智力低下。锌是维持正常人体生命活动不可缺少的微量元素。锌的缺乏主要原因是膳食摄入不平衡,动物性食物摄入偏少,有偏食习惯;特殊生理需要量增加如孕妇、婴幼儿。腹泻、急性感染及某些利尿药物增加锌的排出。
儿童锌元素的缺乏会引起多动症状。锌元素对人体的作用很大,人体在缺锌的时候会出现以下症状。患儿生长发育缓慢,食欲降低,免疫力下降,性器官发育不良,伤口愈合缓慢等症状。
由于个体差异,并没有“最快”的说法。孕妇缺锌可以通过日常护理、使用药物等方式来补充。
如果孕期出现缺锌,可以通过血液检测来确诊,可以服用葡萄糖酸锌口服液,也可以服用锌硒宝片,还要注意饮食的营养搭配,可以多食用一些动物肝脏,瘦肉,坚果,核桃,新鲜的蔬菜和水果等,孕期除了要补锌,还要摄入充足的钙和维生素,保证宝宝的身体健康,定期检查身体的吸收状况,并定时检查身体的吸收状况。
缺锌会引起食欲不振、挑食等症状。缺锌常见于儿童或是婴幼儿。婴幼儿或者儿童缺锌的时候,可能会造成以下临床表现,比如孩子吃饭不好、挑食,饭量明显减少等。如果缺锌时间比较长,症状程度比较重,可能会出现智力发育障碍、记忆力下降等症状。有时还会出现生长速度减慢,身材矮小,消瘦,下肢水肿,免疫功能降低,容易患呼吸道感染与腹泻。甚至可能出现异食症,喜欢吃那些不能吃的东西,泥土或者石头之类的东西。建议到全科门诊检查。可以多吃虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻等进行食补;或者到正规医院购买补锌钙片;同时尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配。
婴儿缺锌是不会影响睡眠的。缺锌会影响孩子食欲,而缺钙会影响孩子睡眠。宝宝缺锌,会表现为食欲不振,影响舌黏膜的功能,从而会出现厌食或是异食癖,表现为爱吃土或是煤渣。缺锌会影响生长发育,还会影响免疫功能,使孩子容易患上传染性疾病,如上呼吸道感染或者是支气管肺炎。
目前儿童可能缺锌。婴儿缺锌的主要表现是头发稀疏、发黄、厌食,甚至厌食、易出汗和睡眠不好。如果血液微量元素检测证实婴儿缺锌,应积极补充锌。除了服用补锌药物之外,平时应该多注意给宝宝吃谷类和肉类食品。