腰腿痛最常见的重要原因；腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的应力，从18岁开始持续退变；退变系腰椎间盘突出症的基本病因；椎间盘无血管特性意味着其结构性破坏无愈合能力；髓核碎裂早于纤维环破裂，是纤维环破坏的促进因素。
治疗腰椎间盘突出的办法和方法比较多。首先要做的是卧床休息，只有充分的卧床休息，才可以减轻腰部的压力，减轻椎间盘突出所引起的疼痛。其次是要药物治疗，如果椎间盘突出相对比较轻，单纯的腰痛或者偶尔伴有下肢的放射痛，此时主要是药物治疗。
腰椎间盘突出症的治疗方法可以分为两大类，保守治疗，手术治疗。保守治疗又包括休息，药物治疗，物理治疗，平时的体育疗法等。手术治疗主要是分为两大类，微创的手术治疗和普通的传统的开放的手术治疗。
采用微创介入方法，即在C臂引导下穿刺椎间盘或突出物，采用臭氧髓核化学溶解和射频热凝或PlDD联合处理腰椎间盘突出症。因为臭氧具有强氧化作用，通过溶解髓核中的蛋白多糖，降低椎间盘压力和减轻神经根或椎管内免疫炎症反应，从而减轻疼痛。
腰椎间盘突出预防的办法，首先需要避免外伤，再就是对于这样的病人要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，平时可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，可以有效的预防腰椎间盘突出，当然腰椎自身的蜕变是不可预防的，因为这就像人年龄大了一样，长皱纹，长白头发是一样的道理，这个是不可预防的，但是避免外伤、避免劳累，避免受凉，这个是完全可以控制的，所以说平时还是需要注意保护，预防腰椎间盘突出就可以了。
腰椎间盘突出症，可以分为以下几种类型：首先第1种类型，是椎间盘膨出，腰椎间盘膨出，是属于最为轻微的一种腰椎间盘突出症，间盘向后突出的程度最轻，而且产生的症状也最轻。第2种是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出属于中等类型的腰椎间盘突出症，绝大多数都可以通过，严格的保守治疗，而取得良好的治疗效果。第3种，是腰椎间盘脱出，是最为严重的一种类型，都需要做手术治疗，才能够使症状消除的。第4种，是许氏结节和经骨突出型，这种类型大多不会产生严重的后果，也不需要做手术治疗。
