经常做各种奇奇怪怪的梦是不是病

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您好,我只要一睡觉就必定会做梦,而且梦都特别长特别多,一个接着一个的梦,一晚上下来都在做梦,而且做的都是噩梦,不是见鬼了就是被人追杀了,或是地震了之类的噩梦,醒来后整个人就特别累,腰酸背痛的,有时候醒来还能清楚记得梦里的情节,请问这是一种病吗?我该怎么办呢?
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贾海龙 主治医师 淄博市中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管、中医
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指导意见:你好,你的描述已经看到,考虑身体代谢的异常引起记忆碎片残留引起来的做梦,建议应该注意调节压力,然后多运动,然后注意用点养心安神助眠药物治疗的。
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深度睡眠会睡的很沉,很难被吵醒,深度睡眠醒来以后,大脑中不会记住梦境的场景。做梦是在浅睡眠时进行,因为浅睡眠醒起来以后,人的意识状态中能回忆起梦境的场景,而深度睡眠没办法回忆梦境,并不能记住梦境,也就无从得知是否做梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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