早射的危害会导致早泄、阳痿获知其他男科方面的疾病发生。要注意减少性生活次数，多注意修生养修，注意性生活卫生，平时避免手淫，多加强运动锻炼。多吃滋补的壮阳食物，少吃寒性、生冷的食物。
蜂蜜，蚕蛹，含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症，均可食用。羊肾。枸杞，大蒜，生蚝。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。
经期不能性生活主要是为了避免感染。
女性在月经期间，宫颈口处于开放的状态，而且会有经血和子宫内膜碎片经阴道排出。如果此时进行同房，会容易将细菌带入生殖系统，导致感染，形成盆腔炎，严重时还可能出现盆腔脓肿，造成不孕症。因此经期不能性生活，以免造成不良影响，期间要避免熬夜，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖。
严重早泄症状是病人不能进行性生活，一到要进行性交的时候，阴茎刚刚勃起，就射了，有的病人在平时看见美女，就会勃起，就能射，甚至在看片的时候都能射，这是重度的早泄。
常人的性生活时间维持在5到10分钟是一个合理的范围，如果短于两分钟，诊断为早泄，多见于包皮过长，龟头敏感度增高。到专业的泌尿外科和男科检查技术水平或阴茎海绵体血流多普勒。
