工作环境污染比较严重。如果长期在污染的环境中工作生活，会引起上、下呼吸道各种疾病的发生。平时要做好自身的防护工作，工作时，戴上防尘的口罩，这非常重要。下班后，常用淡盐水进行鼻腔清洗。不要抽烟喝酒。
吸入灰尘是容易引发咳嗽的症状的，这是因为有残留所引起的刺激性咳嗽，可以不用担心，多喝水，可以进行适当的体育锻炼，慢慢是可以恢复的，也可以喝一些药物，对于咳嗽都是有一定帮助的。
湿巾擦脸效果通常是比较好的，对面部有清洁皮肤的效果。
湿巾当中的水分含量可能比较多，而且也具有一定的杀菌效果，如果在灰尘多的环境下条件有限，一般可以使用备用湿巾对面部进行擦拭，能够减少灰尘停留，可以达到面部清洁的效果，避免出现黑头，但是要注意避免过度频繁的使用湿巾，可能会产生痤疮。
平常也可以多做皮肤按摩、光子嫩肤、黄金微针等治疗，光子嫩肤主要是利用强脉冲光穿透了皮肤的深层组织，也可以达到收缩毛孔作用。
可以通过饮食方式将肺部灰尘尽快排出体外，比如可以炖冰糖雪梨吃，吃川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物，对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。用在饮食治疗的同时，需要注意应当多呼吸新鲜的空气，切忌在一个地方待太久，尤其是通风性比较差的地方。
入大量的灰尘，对肺脏肯定是不好的，偶尔的这种接触是不会产生严重的病变了因为自身的肺部是有自己清洁作用的。首先鼻腔有清洁过滤的作用，另外到呼吸道，特别是支气管或者气管当中有一种纤维毛向外摆动，可以把吸入的一些细的灰尘或者是一些细菌摆动之后形成痰液排出体外。
