成人感冒发烧不能吃鱼。成人吃鱼会引起上火、加重感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。另外，鱼虾等食物中含有大量的蛋白质，会增加肠胃的负担，从而引起消化不良。此外，油腻的饮食容易加重咳嗽，对感冒、发烧恢复不利。如果是过敏体质，还会有腹泻症状，这会影响到感冒发烧的康复。患者应该清淡饮食，吃容易比较消化吸收的食物。
感冒发烧最好吃白米粥。这种粥是中性的，可以起到发汗、散热、祛风寒的作用。感冒了之后很容易引起发烧，也会出现全身肌肉酸痛，会影响到患者的食欲，也容易影响到肠胃消化、吸收，需要注意清淡饮食。感冒后食欲下降，肠胃消化不良，可以通过喝粥来促进身体的吸收。此外，一些药物对胃也有一定的刺激性，可以通过喝粥来保护胃粘膜。
感冒发烧泡脚好。特别是对于风寒感冒的患者来说，适当的泡脚可以去除身体内的寒气，而且泡脚还可以加快身体的血液循环。尤其是患者用艾叶泡脚，不但可以起到通经络的效果，同时还可以起到活血的效果，还可以将身体内的寒气散发出来。脚上有很多的穴位，适当的泡脚按摩脚部的穴位，可以预防身体发生多种疾病，并且还可以达到治疗疾病的效果。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
多喝一些水，口服药物，用酒精擦拭额头，腋下，腹股沟。半个小时后再量一下温度，如果继续反复发烧，那就需要用冰帽，建议输液治疗，可以吃点退烧的药，洗个温水澡，或用温水擦洗身体，避开脚心和肚皮。
