一般情况下，打算外出旅行的女性在地法国来例假的时候，可以在旅行之前吃一些激素类药物来延缓月经。如可以口服短期避孕药，口服黄体酮胶囊，地屈孕酮片，但是要在上次来例假后2-5日之内继续服药，直到旅行完毕，停止服药后才会来月经。但是如果是口服黄体酮胶囊或是地屈孕酮片，那么最好在来例假之前七日内服用，并且需注意谨遵医嘱。
一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。
月经周期一般是21-35天，平均是28天，而月经期通常是2-8天，平均是4-6天。此外正常月经量是20-60毫升，如果超过80毫升就是月经过多。同时月经血是暗红色不凝血，可能还有子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞、宫颈粘液等。如果患者月经推迟，同时存在性生活史，可以前往医院化验血hcg数值或者尿妊娠试验，诊断是不是怀孕引起的月经推迟。
如果在月经来潮前服用避孕药，不排除推迟月经的可能。但如果在排卵期服用避孕药，对大多数女性来说，并不会对月经产生很大影响。
如果经常反复服用紧急避孕药，不排除月经不调、月经失调的可能。建议育龄妇女在专业医生的指导下，选择合适的时间服用避孕药，根据自己的具体情况服用，这样可以减少药物的副作用，同时对女性的身体健康也是有好处的。
由于特殊原因要推迟月经，一般可以选择一些性激素的药物来进行推迟月经，这个可以考虑去大型医院妇科就诊，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。不要抽烟，不要喝酒。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。
