牙龈萎缩黑三角需要首先解决口腔卫生。因为黑三角的出现主要原因还是牙菌斑牙结石，长期刺激使得牙龈吸收营养受阻，形成牙龈萎缩。所以一定在刷牙漱口方面下功夫，用正确的刷牙方法。
现牙龈萎缩不排除有牙周炎等引起来的不适，由于长时间的口腔卫生清洁不良，牙龈炎没有及时治疗，牙结石堆积过多而造成的牙龈萎缩，牙缝隙增大等不适等现象。需要尽早及时到正规医院口腔科检查，确诊后及时的洁牙做牙周基础治疗有效的缓解症状。平时还需做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的防止牙龈炎和龋齿。
萎缩的牙龈不能很好的滋养牙槽骨，于是牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动，这些症状都是不可逆的。也就是牙龈一旦萎缩则无法复原，但依然应该积极治疗，因为通过正规的医治，牙龈萎缩是可以得到控制的。
牙龈萎缩能否恢复需要根据萎缩的程度来判定，如果牙龈萎缩情况严重，恢复是比较困难的，如果牙龈刚开始萎缩，是可以恢复的，改善刷牙方法，保证口腔的清洁，避免牙结石再生。
牙周炎可能会导致牙龈萎缩。
牙周炎严重时，牙龈萎缩基本上是100%的。牙周炎主要是由致病微生物感染到牙周组织引起的，如果牙周炎症不及时治疗，随着时间的推移，会变成中度牙周炎，变成重度牙周炎，导致牙齿的牙根暴露，牙龈萎缩，牙槽骨吸收等临床表现。患者可在医生的指导下使用乙酰螺旋霉素片、甲硝唑凝胶、阿莫西林分散片等药物进行治疗，帮助恢复牙齿功能，若已经伤及神经，考虑通过根管治疗缓解症状。
种植牙可能会导致牙龈萎缩。
牙龈炎是一种常见的疾病.原因是牙周疾病，牙龈下有牙石，牙龈萎缩，牙齿松动脱落。口腔炎症引起牙龈萎缩的主要因素是牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞、不当的义齿等。如果是已经发生了收缩的齿龈，也可以进行外科的治疗。患者出现身体不适，通过及时治疗能避免身体健康受到更为严重的损害。
