膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。
左腿膝关节后的内侧筋疼痛，考虑可能是局部的肌腱或者是韧带的疼痛，可能是由于平时不慎扭伤或者是其他外伤造成的，平时注意休息，可以到医院做理疗，如果不能缓解及时到医院做个核磁共振检查。
膝关节疼痛是一种常见病，原因有很多。外伤或者是长期的劳损引起的半月板，韧带，滑膜的损伤。炎症引起的骨性关节炎，化脓性关节炎等，会有明显的关节疼痛。风湿性关节炎，类风湿性关节炎，银屑病等免疫系统方面的疾病，也是引起膝关节疼痛的主要原因。
出现左腿从膝关节到臀部考虑是长时间久坐，腰肌劳损或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的一种症状调整好生活作息，不要长时间久坐，适当的运动，促进血液循环。腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的臀部，疼痛及时的解除病因去除压迫，可以配合理疗推拿按摩的方式，减轻压迫。
膝关节突然发软可能是髌骨软化症、膝关节半月板损伤等原因导致的，具体分析如下：
1、髌骨软化症：主要是膝盖酸痛、软无力，跑、蹲、跳等动作都会有明显的疼痛，在上下楼梯、休息的时候也会感觉到疼痛。
2.膝关节半月板损伤：膝关节在屈伸运动中受到挤压，会导致关节疼痛，可能会导致股四头肌萎缩，导致膝关节突然发软，可以根据原发病进行治疗，还需要进行股四头肌力量和强度训练，缓解上述的情况。
一般情况下，膝关节突然肿了常见以下几种原因：
第一、膝关节发生外伤可引起关节内创伤性积血，薄弱骨折或者是前后交叉韧带损伤或半月板损伤，病人通常表现为关节剧烈肿胀及活动受限，不能正常负重。
第二、膝关节内痛风病灶沉积，突发痛风性关节炎，可能会突发的一个关节红肿疼痛，但一般不会有全身的症状例如发烧以及肌肉酸痛。
