脚背疼痛原因比较多，最常见的原因就是足背部筋膜炎，就是由于在活动或者是受到轻度外伤以后，筋膜由于慢性牵拉或者是急性损伤，而引起的一种无菌性的炎症。风湿类风湿性的关节炎，可以引起足背疼痛。周围组织的感染，包括软组织、骨组织的感染刺激周围的筋膜，或者是周围的组织，而引起足背疼痛症状。
左脚脚背痛的原因如下：
出现左脚掌背的酸痛可能是因为蜂窝组织的炎症。脚部出现了局部感染，进而引起脚背的蜂窝织炎，可能与链球菌个人有关。建议患者保持患肢制动，在局部用金色散进行湿涂，同时还可以通过静脉点滴头孢类的药物来治疗。痛风会影响到肢体的各个小关节，也可能会造成疼痛，需要去医院做抽血检查，检查血尿酸，如果是因为痛风而造成的症状，可以在医生指导下服用秋水仙碱来缓解疼痛。
无缘无故左脚脚背痛的原因如下：
左腿脚背出现了疼痛感，需要根据疼痛的类型来判断原因。如果是皮肤表层出现了针刺一样的疼痛，并且是无法承受的，可能是带状疱疹引起的。若左足肿胀，肌肤发红，触摸时颜色稍淡，左腕有红肿，左足有足癣等创口，可能是丹毒引起的。如果左足疼痛，难以忍受，出现了静息痛，检查时发现有尿酸升高，考虑是痛风导致的。若疼痛与运动相关，做左脚正斜位片检查时，发现有骨刺，则应该是骨质疏松引起的。
背痛可能是由于过度工作引起的背痛，需要注意休息，避免剧烈运动。可以使用适当的药膏，或局部热敷，缓解疼痛症状，不受寒冷因素刺激，避免过度疲劳，不进行繁重的活动，一般的休息可以得到缓解。
考虑是椎间盘突出，压迫神经，肌肉扭伤、韧带拉伤等导致的。软组织损伤通常以运动伤害所造成的居多。后背疼痛多数是由于慢性劳累性损伤，比如长期久坐，负重弯腰等。疼痛严重必要时热敷、理疗、按摩。可以配合药物治疗。注意休息，避免剧烈运动，久站久坐时每一小时需要活动10分钟。
