一般情况下，中老年脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果中老年出现了脱发的情况，可以遵医嘱使用养血生发胶囊、维生素B片等药物来进行治疗，以改善脱发的情况。
2.日常护理：如果中老年出现了脱发的情况，可以通过日常护理来进行调理。中老年应养成良好的生活习惯，平时可以多锻炼，要保持心情愉悦，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地多吃核桃、大枣，、何首乌等食物。
一般来说，包皮上有小白点可通过如下手段治疗：
包皮炎可能是引起包皮上有小白点的原因，如果患者还伴有包皮瘙痒，红肿，有红斑红点脱屑，或是分泌物增加等情况，建议尽早到医院就诊治疗。高锰酸钾溶液来清洗，然后涂抹红霉素软膏或百多邦软膏可以帮助治疗包皮炎。
在治疗期间患者要禁欲，注意局部的卫生和清洁，勤洗澡勤换内裤，尽量穿舒适宽松的内裤，早睡早起，作息规律，适当运动，有利于增强体质。
一般来说，龟头有小白点可通过如下方式治疗：
患者应该养成良好的生活方式和个人卫生习惯，建议患者每天晚上清洗局部，保持局部的清洁干燥，用温水或淡盐水清洗，效果更加；戒掉手淫等不良习惯，尽量穿宽松舒适的内裤并且勤换洗；日常饮食方面，以清淡为主，忌生冷辛辣的食物、忌烟酒。如果是包皮过长导致的龟头有小白点，患者应该尽快就医，做包皮环切术。
脚上有小白点的这种情况一般情况下都是由于脚气引起的。
可以到正规的皮肤科医院积极进行治疗，可以观察一下是否有相关症状。如果是白癜风多发生在皮肤明显部位长期暴露的皮肤，比如说面部额头，四肢，一般是单个或者多个分部，白斑常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
中老年失眠的解决办法如下：
1、需要去医院做一个全面的检查，排除一些脑血管疾病，心血管疾病，或者内分泌系统疾病引起的失眠。
2、需要做一些户外有氧运动，这样晚上更容易入睡。
3、不能在白天喝浓茶、咖啡或含酒精的饮料。
4、晚上睡觉前半小时可以喝一杯热纯牛奶。牛奶中含有丰富的色氨酸，有镇静安眠的作用。对缓解中老年人失眠也有好处，可以帮助中老年人补钙，因为牛奶中的钙也很丰富。
一般情况下，中老年夜尿频繁可能是前列腺增生导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
前列腺通常会随着年龄的增长而增大。前列腺包绕尿道，导致夜尿频繁。想要改善这种情况，可以服用非那雄胺、爱普列特、坦索罗辛、特拉唑嗪。平时多吃西红柿、南瓜子等蔬菜水果，平时不要熬夜，睡前两小时不要喝水。
