如果是奶水不足，仍然要坚持让孩子多吸，多刺激乳头，母亲泌乳才会增多，可以适当的服用些下奶药，多喝些汤类的食物增加奶量。同时要保持充足的睡眠，愉悦的心情，对分泌乳汁也是有帮助的，如果是量不足，可以喂母乳后，添加奶粉。
孩子一个多月了奶水不足，可以让宝宝多吸，多喝排骨萝卜汤，多喝猪蹄汤，多吃瘦肉汤，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物。如果患者多喝牛奶，患者也可以用乳泉颗粒。平时不要生闷气。不要熬夜，不要吃冷食。多喝温水，多锻炼来增强抵抗力。多注意休息。
奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。
产后出现奶量不够时，要保持哺乳，同时要多给孩子喂奶，能促进乳汁的分泌，因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙，促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右，既能激发孩子对母乳的渴望，也能促进两边的乳汁分泌。另外，在日常的生活中，要做到营养平衡，可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。
要给孩子添加奶粉喂养，如果孩子已经超过6个月，就需要添加辅食，通过添加辅食可以补充身体所需的营养，然后继续母乳喂养，大多是可以保证宝宝的营养需求的。现在出现奶水不足的情况，如果孩子已经比较大，通过药物或者是营养来促使乳汁分泌，是很难达到目的的。
女性没有胀奶现象并不代表奶水不充足，出现胀奶现象主要是乳汁淤积在乳腺腺管腺泡内引起的感觉，乳汁分泌不畅，也可以引起胀奶的现象出现。哺乳次数增多，可以有效避免奶涨现象出现，新生儿奶水不足常常表现为吃奶时间长，吃奶以后不能安睡，经常哭闹。或者是每天大小便次数减少，每个月体重增加在600克以内。
哺乳期奶水发黄可能是因为妈妈的奶水质量高，一般的妈妈刚下奶的一两天是蛋清色的奶水，三四天是黄的，七天以后是成熟奶变成白色的，但是有些妈妈在十多天后还是黄奶水，这说明妈妈的体质不错，奶水质量很高，宝宝吃后很解饱。
