乳房结节是可以喝牛奶的，因为牛奶里面不含有雌性激素，相反牛奶里含有蛋白，可以改善乳腺增生。适当的运动，养成良好的习惯。这样才可以改变体内的内分泌预防乳腺结节的增大。
乳腺结节多由乳腺增生引起，属于良性病变，主要原因是月经前乳房疼痛加剧，月经后症状减轻或消失，不需要手术，平时应保持心情愉悦，饮食上以高热量，高蛋白，高维生素，低盐低脂饮食为主，禁食辛辣刺激性的食物。
乳腺结节可能是乳腺纤维瘤导致，或者是乳腺增生结节，或者是乳腺囊肿，乳汁淤积等原因导致的，是可以就诊医院行乳腺彩超检查明确，如果是乳腺炎是可以出现乳腺红肿，疼痛等不适，需要消炎药物治疗，排空乳汁，暂停哺乳，其他的乳腺肿块，不影响哺乳，是正常哺乳的。
微创就是针对较小的结节进行手术治疗，一般适合于1cm以下的乳腺结节，手术瘢痕较小，可以达到美容的效果。此技术在可视动态超声引导下，对乳房可疑病灶可通过细小的穿刺针孔进入，实施乳腺肿物的完整切除。最大限度精确病变部位、减少失血量、降低损伤度、杜绝疾病恶变，力求对乳房的伤害降到最低，是追求完美女性的选择。
乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
