恐惧症的缓解和治疗方法是什么?

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发病时间:十年前
发病症状:一到晚上关灯睡觉的时候总觉得房子里有鬼睡不着,即使睡着了也很浅。母亲陪我睡的时候会缓解一些,不过脑子里还是会想,总觉得闭上眼睛就会有鬼来抓人。但从未有幻听幻觉。
治疗经过:父母从未关心过,觉得我是装的所以没有看过,但是我以前给过自己暗示,之后有自己睡过一段时间,后来搬了家,睡进新的房子症状又有了,而且以前的办法也没有用了。
我父母在我小的时候喜欢看恐怖片,那时我会跟着看,我不知道是不是这个原因影响到我。为了克服困难我报了临床医学……
我想知道我的症状可以缓解或者痊愈么?目前不想让父母操心,有没有什么可以快速缓解的方法?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱连科 副主任医师 唐山利康医院内科 二级
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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指导意见:恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症,恐惧症的治疗应以心理治疗和行为治疗为主。对恐惧症患者,要通过解释、疏导,告诉他恐怖的感觉是主观意念所致,帮助他勇敢地面对引起恐怖感的事物,学会控制、调节自己的恐惧情绪。建议患者多吃香蕉、菠菜等水果、蔬菜,据说有缓解焦虑情绪等作用。
相关问答

一般情况下,胰腺炎症状有发热、呕吐、腹胀等,患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:胰腺炎患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用第三代头孢菌素联合抗氧菌药物来进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意休息,不要进行高强度的运动,可以吃饭后,还要选择清淡、易消化的食物,尽量选择流食,不要吃过于油腻、辛辣等刺激性食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

偏头痛的原因和治疗方法有很多,具体分析如下:
偏头痛主要是因为血管的异常膨胀和收缩所致,常见的表现有头痛头晕、恶心呕吐、眼花等。偏头痛患者可以服用西比灵、尼莫地平、复方羊角颗粒、血府逐瘀丸口服液等;其次,可以通过针灸推拿的方式来进行治疗;最后,忌食辛辣、刺激性的食品,忌吸烟饮酒,要有规律的生活,不要过度的紧张。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,偏头痛在临床上是非常常见的,引起偏头痛的病因并不是特别明确,可能与遗传因素,内分泌代谢因素,精神因素等有关系。具体内容如下:
如果是不明原因的偏头痛,在发作期间可以考虑服用布洛芬或者是曲普坦类药物进行治疗。频繁发作可以考虑服用钙离子拮抗剂,比如氟桂利嗪,或者是应用倍他乐克等药物,预防头痛的发作。同时规律饮食,保证营养均衡,补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食,避免辛辣刺激性和油炸食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

口苦的原因可能是患者体内水分不足,可通过日常日常护理、使用药物等方法改善。
和治疗方法是什么口腔苦涩主要与人体长期缺水、食用辛辣刺激的食品有关,会导致口苦口干,口腔无异味,可以通过服用清热解毒和祛火的药物来缓解。日常生活中要少食用辛辣刺激的食品,多喝水,多补充身体所需的水份,通过养成良好的生活习惯,能帮助患者缓解或预防相关不适。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

乙型流感的症状主要是患者会出现寒战、畏寒以及发热的症状,患者的体温大多在39℃以上,有些患者还会伴有腹泻、咳嗽、全身肌肉关节酸痛、食欲减退、乏力以及头痛的症状。患乙型流感以后,可以通过以下这些方式进行治疗,1.首先要注意多休息,多喝一些温开水,加强身体的营养,可以多吃富含维生素丰富的食物。2.勤监测体温,及时进行退热。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎的症状有胸部疼痛、呼吸困难等。可以在医生指导下选择抗生素类的药物进行治疗,在治疗时也需要结合自身的症状,如果出现了持续高热的现象,一定要到医院做血常规检查,并且结合物理降温以及退热药物将体温降下来,以免出现其他的并发症。如果体温持续不降,也需要在医生指导下,通过肺片检查明确病因后再做针对性治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。