目前倒没什么治疗的，可以观察，定期胸外科随访复查乳腺彩超或者乳腺钼靶，不用过度的担忧，一般都是周期性的，疼痛会自行缓解的。因为有可能是与月经周期相关，很多年轻女性都有。
目前在临床上，针对乳腺增生的治疗主要可以通过手术和药物治疗。手术治疗一方面对人体的创伤较大，术后还易复发，一般病情及其严重或有病变可能的才会采用手术治疗。多数是不需要做手术的，可以先通过药物治疗来改善。平时还要注意保持心情舒畅，饮食方面不要吃含激素多的食物。
乳房出现了轻度的小叶增生是乳腺纤维瘤的症状，需要服用一些中成药物来治疗，也可以进行乳房的保健，例如按摩。在饮食方面还要注意多吃蘑菇，木耳等食物，严重的也需要考虑手术治疗。平时保持情绪稳定，避免生气着急，不要熬夜，适当的体育锻炼。
乳腺囊性增生不严重，主要与内分泌紊乱有关，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因，一些女性因工作压力、家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱、睡不好觉、脾气暴躁等。
母乳喂养的时候长期的积乳，有可能会有加重乳腺增生的现象，或者是症状，要注意自己经常按摩一下，哺乳的时候是不能治疗乳腺增生的，哺乳期的时候多注意，是可以稍微的改善一下。
