精神不好,失眠喝酒才能睡

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我从去年十二月莫名其妙的惊恐害怕感觉自己要崩溃,去过一次医院查过医生说没什么病,说我自己多想是神经官能症,我还总怀疑我有这病那兵到医院检查也没事,天天没精神不想动,喝过酒感觉什么事也没有了,不喝酒很难睡着,起的还早
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李颖 副主任医师 锦州市中心医院妇产科 三级甲等
擅长:擅长妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断...
你好!根据你的症状描诉,考虑是焦虑症,主要是惊恐不安,常伴有植物神经紊乱,出现失眠,多见于女性,可口服药物治疗,如黛力新,米氮平片,等,平时保持心情舒畅,转移注意力,多到户外走动,忌烟酒辛辣刺激性食物,亲如果你对我的回答还满意请给出评价谢谢了
相关问答

失眠喝酒是不能够睡着的。
喝酒引起的不良反应远远超过助眠的作用。因为酒精是一种高度成瘾性的东西,如果喝得太多,会导致中毒。因此,患者睡前饮酒治疗失眠是不可取的。如果失眠,可以服用一些中药进行调理,而且白天可以多做运动。身体比较乏力的情况下是比较好睡眠一些。另外,酒精对大脑和肝脏的影响很大,不能够经常饮酒以及空腹饮酒。长期喝酒还会加快血管硬化,增加心脑血管疾病发生的概率。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果长时间不喝酒睡不着觉,这就是大脑依赖酒精的原因。
如果不喝酒睡不着觉,可以服用谷维素褪黑素。如果不喝酒睡不着觉,就不能伴有心慌、手抖,那就是酒精依赖综合症。酒精依赖综合征是长期喝酒的人依赖酒精的一种表现形式,包括心理依赖、身体依赖和精神依赖。喝酒改善睡眠是不可取的。酒,特别是酒依赖对身体有很大影响。特别是肝功能、神经系统容易导致高血压、心脏病等。许多恶性肿瘤的发生与饮酒有关,如食道癌、胃癌、结肠癌等。因此,要养成良好的生活习惯和睡眠习惯,生活要有规律,不能熬夜,下午不要喝酒、喝茶或喝咖啡。睡觉前不要看惊悚电视节目,逐渐改善睡眠习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠精神状态不好需要服用药物调理,同时配合生活调理。
失眠可以服用安神助眠的药物进行调理,如睡安胶囊或者是促进睡眠的药物,如右匹克隆。同时要加强体育锻炼,多做一些户外运动。睡眠得到改善之后,精神状态也会有改变,慢慢变得有精神。
平时注意不要过度的焦虑,要放松心情,而且注意不要喝咖啡和浓茶,以免影响睡眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥,银耳,百合,莲子都具滋心阴,养心血,安心神的作用,非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥,桂圆和大枣都是入心经,可以滋阴补血安神,对于改善失眠也是非常好的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠喝酒睡不着。
对于失眠患者来说,喝酒是没有用的。此外,如果人们依靠酒精入睡,这种习惯会对患者的健康产生负面影响。因此,失眠患者应通过正规渠道进行治疗,不能饮酒。失眠的发生通常与植物神经功能障碍、神经衰弱等因素有关。喝酒改善也无济于事,甚至可能使病情恶化。饮酒虽然可以在短时间内麻醉神经,但会在一定程度上损害神经系统的功能。当乙醇对神经的麻醉作用消失时,失眠症状会变得更加严重。失眠可以通过服用营养神经药物配合按摩、热敷等物理疗法来改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果睡不好,失眠可以吃以下食物进行饮食治疗:
1.香蕉实际上是包壳的“安眠药”,不仅含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲基氧基胺,还含有丰富的能放松肌肉的镁。
2.睡前喝热牛奶有助于睡眠的主张已经众所周知。因为牛奶中含有能像氨基酸一样发挥平静功效的色氨酸。钙可以帮助大脑充分利用色氨酸。
3.根据枣中药理论,枣具有补虚益气、养血安神、健脾、胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力、失眠多梦等对患者有益的健康营养品。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。