口腔内长时间不舒服往往是由于局部感染引起的，这是口腔炎的一种表现，虽然初期的症状并不是很明显，但如果没有及时的进行治疗，病人会逐渐出现口腔红肿痛痒等一系列的症状，甚至还有可能造成化脓的症状发生。
多是由于脾胃湿热、肝脾上火所导致的，常见于糖尿病人还有消化功能紊乱的病患。或者是由于病人胃火上炎，导致胃气上逆，也可能是由肝胆有热、胆气熏蒸所导致的，常与病人出现的胆汁代谢失常有关，急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等出现时会出现症状。
在怀孕初期，胃肠不舒服是由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多之后导致的胃酸分泌减少，胃排空时间也增长了，所以出现了这种胃部不舒服的情况。这些症状一般不需要处理，只要孕妇在饮食上注意少食多餐，一般可缓解这种胃不舒服的症状，在怀孕12周之后就可以自然消失。
脑袋长时间的处于寒冷的环境中，或者受冷风吹、受冷水刺激，都会对脑神经造成一定的刺激，出现发胀、头痛的现象。比较严重的情况有脑血栓、脑动脉硬化这几种疾病，会影响脑血管的血液流通，影响供血，同时还会引发多种并发症，导致头胀的现象，建议做一个脑部ct检查。
经常吃鱼。吃鱼对保护心脏极为有益，这是因为鱼类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸-22碳6-烯酸。新近发现，鱼肉中还含有另一种叫W-3脂肪酸的不饱和脂肪成分，是心脏病的保护神。只要每天平均吃上30克-50克鱼，则可使人患心脏病的危险减少一半。
舌头不舒服可去口腔科就诊，检查舌体是否确实肿大。如果舌头确实肿大，则有可能是舌体良性肥大或血管神经性水肿。当然如果舌体内部有血管瘤或囊肿等，也可引起舌头发胀不舒服，具体则需要行磁共振检查。如果舌头检查没有见到什么异常，则有可能是内分泌因素和精神因素所导致，比如妊娠期和更年期。如果平时易上火和精神压力比较大，休息较差，也会有舌头发胀不舒服的感觉。
