应该是由于患者存在血液循环不畅引起的，因为长时间久坐，会导致下肢血液循环阻塞，导致出现疼痛的现象，患者在生活中，可以避免长时间久坐，多进行一些活动，患者也可以适当的按摩下肢来缓解症状。
站时间长了膝盖疼的原因有：
1.髌骨软化症，随着年龄的增长，软骨会发生老化变性，长时间站立，可能会刺激软骨，导致膝盖疼。
2.骨性关节炎，患者常因为骨质增生导致关节面不平整，关节间隙变窄，长时间站立会刺激关节滑膜产生炎症因子导致关节疼痛不适。并且膝关节滑膜皱襞以及髌下脂肪垫炎都可以导致膝关节疼痛的症状。
坐一会站起来腰挺不直可能是正常现象、腰椎间盘突出症等。
坐一会站起来腰挺不直可能是长时间的弯腰、负重等造成腰部肌肉慢性劳损而导致的。也有可能是由于腰伤、扭伤、挫伤等原因引起的。此外，患者患有腰椎间盘突出症可能是造成髓核突出，压迫神经根压而导致坐一会站起来腰挺不直，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
站久了膝盖疼，考虑是膝关节炎或者是膝关节间隙变窄，还有可能是骨刺形成，应该拍片确诊一下，不要一个姿势时间太久，局部可以进行热敷，按摩，针灸理疗。用运动锻炼膝盖，即使膝盖疼痛，也需做适量的运动，肌肉愈强壮，关节愈有力。
蹲时间长了站起来头晕眼黑可能是因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，或血压低。
患者因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，突然站起来，由于身体的惯性，血液还会聚集在下半身，如果不能及时供给大脑，就会出现短暂的脑缺血，会出现眩晕，眼前发黑，甚至会摔倒。这种患者要调整血压，减少运动幅度，放慢运动，防止出现体位性低血压。
蹲下之后站起来腿伸不直膝盖后面疼是半月板病变导致的，应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除半月板病变。