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睡觉时如果侧着睡,一条腿

会员117447211 -6917529027640859870 15元 已回复
睡觉时如果侧着睡,一条腿压到另外一条腿,头上的经络就特别痛,松开腿平躺时,疼痛就立马解除。平常坐椅子不能翘二郎腿,坐着时大腿不能压住椅子,大腿必须高于椅子,不然手上的经络就很痛。手也是,放桌子上时不能压到桌子,不然立马经络就会痛。平常戴戒指也不行,戴一小会手指就发涨发痛,取下就恢复正常,前两年就有这样的症状,今年夏天尤其明显。如图所示,想请医生帮忙看看我这是什么问题,谢谢了!
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
问题分析:你好,很高兴回答你的提问,男,年龄没说。整体描述来分析,你主要是由于血管受压迫后血液不能顺利达到下肢,所以上肢的血液就会多出来,就会出现感觉“经络疼痛”。实际上是血管性导致的。
意见建议:我估计你可能久坐,并且吸烟,不爱运动,可能近几年连400米都不曾跑过,所以会这样。这个治疗起来非常简单。就是“运动”,慢慢地,心功能好了,全身血液顺畅了,受压也不会走不过去,就好了。运动是关键。包括平时也要多走路,多运动。跑步是我个人最推荐的一项运动。如果有其他疑问,可以追问,会详细解答。
相关问答

婴儿为什么喜欢侧着睡,不至于发生误吸导致窒息或抽搐的发生。喜欢侧身睡觉的宝宝,一般来说都是比较聪明的宝宝,看护宝宝的人注意间断调整宝宝左右侧卧就可以。也要适当让宝宝平卧位睡觉,这样能睡出更完美的头型。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝喜欢侧着睡好的,右侧卧位是比较适合宝宝的睡眠姿势,可以让孩子的心肝,脾,胃肠道等内脏充分的放松,有助于孩子睡眠。但如果是新生儿,家长需要格外注意;定时给孩子翻身,原来的侧卧位改变为另一侧卧位。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

右侧卧位是比较适合宝宝的睡眠姿势,可以让孩子的心肝,脾,胃肠道等内脏充分的放松,有助于孩子睡眠。但如果是新生儿,家长需要格外注意;定时给孩子翻身,原来的侧卧位改变为另一侧卧位。喂完奶将孩子放回床上时,尽量采取右侧卧位以减少孩子呕吐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇在怀孕初期可以侧着睡,不会影响胎儿。
孕妇在妊娠早期,子宫还在盆腔内,没有变大的情况,所以孕妇不管是仰卧睡、侧卧等,都不会对胎儿形成负面影响,因此,在妊娠早期可以选择侧卧。但是孕妇到了后期,因为子宫会变得更大,建议左右侧卧睡觉,可以提高宝宝的氧气供应,避免胎儿缺氧。
平时应该保证饮食结构合理,适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,并注意天气变化,做好保暖工作,避免着凉。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在不会造成骨折的区域二次损伤的前提下,骨折后可以侧身睡觉。
发生骨折的情况,一定要及时去医院进行相关的检查,通过查看骨折的严重程度,医生会给予一定的治疗措施。骨折的治疗措施主要包括骨骼的复位,采用支具进行骨骼的固定。发生骨折的情况后一般对睡觉的姿势没有特别严格的要求,只要不对骨折的区域造成压迫即可。
治疗恢复期间,建议患者适当的摄入一些营养物质,可吃排骨汤、豆制品等,以促进骨痂的生长,促进骨折区域的愈合。后期在医生的指导下,进行一些康复的训练,以恢复肢体的正常的功能。一定要注意不要过早的进行负重活动,注意患处的保暖,避免受凉,保持良好的心态,伤情会尽早恢复的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋骨骨折4-6周可以侧着睡觉。
肋骨骨折是由于肋骨骨折导致肋骨表层骨膜破裂造成骨折周边组织受损、肿胀等,所以侧卧位睡眠时肋骨受到挤压会导致剧烈疼痛。一般肋骨骨折一般要4-6个星期才能恢复,在痊愈之前,患者呼吸受限,侧卧位时下方肺脏的运动受到限制,不利于气体交换。
患者平时应该保持饮食清淡,注意营养均衡;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。