考虑是长期的便秘导致出现了痔疮，往往和长期的饮食，吃刺激油腻的食物，和久坐，熬夜等有直接的关系，所以平时要注意保持局部的清洁，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便的通畅。
轻微的痔疮也需要治疗，保守治疗即可。忌辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，多饮水，保持排便通畅。每次大便时间不超五分钟为宜。便后温水坐浴，并外用痔疮膏。痔疮膏能挤到肛门内，也能涂在肛门外。
调整饮食习惯，注意多吃一些富含纤维素的饮食，养成定时排便的习惯，防止发生便秘，还要加强提肛锻炼，减少肛周疾病的发生。自己能够做的主要是保持生活饮食健康规律多点青菜水果少吃辛辣刺激的和不要久坐多锻炼。
痔疮是良性的疾病，痔疮本身对人体没有太大的害处，但痔疮的症状是出血和脱出，出血过多，可导致继发性贫血，其次是疼痛，长期的痔疮脱出后，会疼得较厉害。此外，痔疮中外痔会潮湿、瘙痒、污染内裤，影响形象，得了痔疮要尽早治疗。
痔疮需要治疗，包括普通治疗、药物治疗以及手术治疗。不是所有的痔疮病人，都一定要进行手术，因为痔疮的发生原因，和饮食结构、生活习惯密切相关。平时应该注意适当的进行体育功能锻炼，包括肛提肌的收缩锻炼运动，促进局部的静脉血液回流。
