记忆力减退是中老年人常见的疾病，是脑组织退行性病变，避免高血压、脑动脉硬化、椎基底动脉供血不足等缺血缺氧病变，口服活血化瘀、营养脑细胞药物治疗，有条件定期吸氧；要注意休息，劳逸结合，减少精神紧张，保证充足的睡眠，增加营养，多参加户外走动，保持心情愉悦。
帕金森病人对一些含有高蛋白的食物不能吃，因为在生活中有些食物对一些西医化学物的吸收有影响，特别是一些含蛋白质较高的食物可明显降低疗效。不能吃富含拟胆碱的食物，因为帕金森的一些治疗药物就类似化学物，倘若这些药物在遇到拟胆碱素时就是很明显的降低疗效。
脑梗通常指脑梗死。一般情况下，脑梗死可能会影响记忆力，具体内容如下：
如果血管发生了堵塞，可能会导致患者脑梗死，这可能会对患者的大脑功能产生一定的影响，可能会导致患者记忆力下降。但是，脑梗死对患者记忆力的影响并不能一概而论，因为大脑阻塞的位置不同，有些情况并不会对记忆造成什么伤害。在发生脑梗死只有，患者应加强日常的护理，要多注意饮食，养成好的生活方式，保证充足的睡眠，尽量减轻自己的心理负担。
应调整好自己的状态，睡眠、身体、精神等，都要保持好。吃一些能改善记忆的食物如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。学习记忆的方法，加以长期的练习，记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。
记忆力差，建议适当服用中成药进行改善。
中医认为，肾之藏精，精充髓，髓荣脑，“脑为髓之海”。也就是说，肾精充盛则脑髓充盈，若肾精亏虚那么髓海不足。脑髓盈满，那么耳目聪明，精力充沛；脑髓空虚，便可能出现记忆减退。所以，建议服用补肾填精益髓的中成药来缓解记忆减退，比如八子补肾胶囊，它能够填补肾精，对于肾虚引起的记忆力减退有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，对抗机体衰老。
此外，不良的生活习惯，也会造成记忆力下降，比如长期熬夜、过度饮酒等，建议及时调整生活方式，保持充足的睡眠和健康合理的饮食，也会改善记忆力下降。
