男22岁,平时准备考研中,久坐。健身练硬拉的动作,...

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男22岁,平时准备考研中,久坐。健身练硬拉的动作,之后感觉右侧臀部肌肉酸痛,按压后会舒服一些,腰无明显感觉,过了20天还是有酸痛,去医院拍了MRI,显示腰五骶一中央型突出,伴随椎管狭窄,还有点骨质增生。医生说没什么大问题,可以做游泳之类的锻炼,增强腰部肌肉力量。游泳两天之后开始右腿小腿和右脚麻,之前不麻的。而且右侧臀部有开始疼了,之前已经太疼了。觉得可能是泳池水太凉,刺激到了。个人觉得我右侧臀部酸疼可能是 臀肌筋膜炎,腿麻可能跟腰椎间盘突出有关。不知道还应该检查什么,希望大夫指导,谢谢您。
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院外科 二级
擅长:颈椎病,骨质增生
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指导意见:从资料来看考虑为腰椎间盘突出症伴椎管狭窄,建议急性期卧床休息,可进行理疗针灸,外贴膏药,服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗,平时可睡硬板床,避免久站久坐,避免劳累腰部损伤,注意保暖防潮。
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如果得的是乙肝大三阳,应该先进行积极的抗病毒治疗和对症治疗,先不要想考研的事情,不要太劳累,要注意休息劳逸结合,考研话很辛苦,对肝脏是有影响的,此外饮食方面要多吃新鲜的水果,蔬菜,不要吃得太油腻。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

问题分析:您好,根据您所提供的病史以及症状情况应该是属于韧带拉伤。
指导建议:对于这种情况在急性期一定要注意休息,对疼痛部位进行下冷敷,可以适当吃的镇痛药物,切记不要热敷,在2天后可以考虑热敷下。

孙献武主任医师外科山东省文登整骨医院
擅长:腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折

肺结核不发病不会影响考研。要定期复查,开窗通风,注意消毒。多锻炼身体,增强免疫力。若免疫力降低,潜伏在病灶中的结核杆菌可能复苏,因此患者有可能成为潜在的传染源。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肩周炎的健身运动包括上肢平举哑铃、上肢外展负重、上肢环旋转负重、弯腰上肢内收、外展等。这些运动都能缓解肩周炎的症状,松解肩周肌肉、韧带、肌腱、关节囊周围的粘连,增强肩周肌肉力量,治疗三角肌萎缩。在运动的初期,首先要做的是轻的重量,然后逐渐增加重量,使病人能够承受和适应。运动训练要坚持每天坚持,一般能够得到较好的治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

惊悸失眠一般主要考虑情绪波动,惊吓和恐惧引起的,但也可能是神经衰弱导致的,具体分析如下:
1、患者因为受到惊吓,工作和学习压力太大,思虑过多等都会引起情绪波动,继而造成失眠。
2、患者因为神经衰弱引起失眠,如易怒,易受外界影响,易受惊吓等,就会出现睡眠障碍,并伴有胸闷、心慌、心悸、头晕、头痛、食欲不振等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

学会解压,有些人神经衰弱主要是平时压力太大,精神过于紧张导致的,所以要注意学会自我减压,自我疏导,比如可以告诉自己许多时候过度焦虑是没有必要的,感觉学习工作的大目标完成困难时,可以把大目标分解成小目标,慢慢去完成,有助于减压。学会自我催眠,神经衰弱最主要的表现就是失眠,所以当自己难以入睡的时候,要选择适合自己的方法,让自己尽快入睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗