及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。
首先是需要检查肛门镜看看的，确定是什么问题的，要是痔疮或肛裂引起的，可以局部药物溶液坐浴的，不吃辛辣的食物的，避免大便干结的，是会慢慢的好转的，要是其他的问题就是需要做其他的治疗的。
痔疮手术术后老是脱肛流血不尽就要勤换药，多注意平卧休息，减少活动，较少负压，术后保持排便通畅，尽量缩短排便时间及下蹲时间，正确清洗创面，饮食要清淡，易消化流食，避免便秘引起出血更加严重。
手术治疗为主。对于不耐受手术的，可以保守治疗，口服清热解毒、益气升提的中药，艾灸百会等穴，外用清热解毒、消肿止痛的药膏，少吃辛辣刺激的，多吃新鲜的果蔬，避免负重，久站，不做增加腹压的动作。
出现痔疮脱出肛门，第一点是不要紧张，应当进行肛门按摩，促进肛门括约肌的松弛，然后用手法试图将脱出肛门的肿块还纳。注意饮食，避免口味较辣和刺激的食物，可以多吃蜂蜜、水果，促进便便的顺利排出，减轻痔静脉淤积、肿胀，减轻肛垫下移。在平常的时候还可以温盐水坐浴，可以促进肛周的血液循环，可以减轻痔静脉淤积、肿胀。
上大便的时候不要太久，尽量是坐便，多做缩肛运动，这是痔疮。没有事情的时侯做做收缩肛门的动作，坚持一会再放松，对脱肛有帮助，多吃点熟香蕉，多吃木耳，以防便秘带来的痛苦。
