突然脱发严重的原因比较多，比如近期休息不好或者全身营养状态较差，机体处于一个亚健康的状态。为了保持机体其他重要脏器的营养供给，毛发属于一个相对不那么重要的皮肤附属器，就做出相应的牺牲，大量的进入休止期、脱落，进而达到减少消耗全身营养的目。最近这段时间生活作息要注意保持规律，也可以适当多吃点山药或者大枣。
一般情况下，掉发严重吃中药或具有补气血功能的食物，内容如下：
掉发比较严重的话可以服用一些中药来进行调理。何首乌、侧柏叶、芝麻梗、鸡冠花、黑牛胆、胡桃、菟丝子、蔓荆子、荆芥穗等都是可以用于脱发的中草药。熟地、枸杞、淮山药、桑椹、黑芝麻、核桃等都能起到减轻脱发的作用。日常生活中要多食用富含高蛋白和补气血的食品。早上可以把黑豆和黑芝麻挤成一杯豆奶。要知道不管是什么东西，都要长时间地食用。
夏季脱发比较严重的办法有以下几种：
1.由于紫外线照射导致头皮中的营养物质损失而导致脱发，日常生活中要注意防晒，外出要遮打防晒伞，戴帽子。
2.是要做好清洁工作，选择适合自己的发质的洗发水，最好是每隔两天洗一次头，这样可以避免细菌滋生，也可以避免脱发。
3.可以到医院进行植发，可以用后枕部毛囊进行植发。
建议患者及时就诊，对症处理。
掉发严重可以采取药物治疗、植发来改善。
1、药物治疗：掉发严重可能是因为内分泌失调引起的，可以遵医嘱使用米诺地尔酊擦拭局部头皮，也可以口服药物治疗，男性服用非那雄胺片，女性服用螺内酯片，调节体内激素水平，缓解脱发的情况。
2、植发：脱发较为严重，药物治疗不理想时，可以采取植发。通过移植头皮上其他部位的毛囊到脱发的部位，改善秃头的情况，一般能维持10-15年左右，如果头发护理不当，也会出现脱落。植发一般在5000-20000元左右，根据地区、医院等不同，价格会有所浮动。
造成脱发的原因有很多种中医来说的情况下，可能属于是有一些气血亏虚，肾精不足造成的，如果说头发比较严重的情况下，可以先试着服用一些中成药进行调理试试看，平时一定要注意不要熬夜。
头发掉发严重可根据如下方式进行调理：
1.如果为中年男性头顶部顶部脱发严重，且头皮油脂分泌旺盛，则怀疑有雄性脱发即雄激素型脱发的可能，这种情况应当注意减少富含胆固醇的食物的摄入，或服用一些抑制雄激素分泌的药物来缓解脱发情况。
2.如果脱发情况较为严重，则可以就医检查是否有内分泌系统及肝肾功能方面的异常，以及微量元素或维生素的缺乏。
事实上，每日掉发不超过一百根是在正常范围之内的生理代谢。如果严重，建议就诊治疗。
