考虑是过度劳累所致，可以先观察几天，适当休息，放松身心。若休息后仍无缓解，考虑有外伤的可能，需及时到骨科做胸片和CT检查，看是否有骨折或者关节脱位现象，根据检查结果进行确诊，确诊后再决定是手术治疗还是保守治疗。也可能是心脏方面的疾病，心绞痛发作，放射痛到达肩背，可以做心脏彩超及心电图检查，需确诊后对症治疗。
要积极的进行治疗为好的。可以外用点药膏抹抹为好的，保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。本症为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。
出现前胸后背对称性的疼痛，有可能是由于局部神经痛所致，应该注意休息测量体温，血压。同时找医生进行体格检查，进行胸部的叩诊等。如果排除实质性病变，只是单纯性的神经痛，可以选择服用营养神经、抗炎镇痛、舒筋活血的药物进行对症治疗。
胳膊神经痛，最常见的是臂丛神经痛。不要劳累，大腿内侧神经痛是腰椎病、腰椎椎管狭窄症，导致神经根受压从而出现下肢的疼痛。一般表现为放射样疼痛，休息后一般能缓解，注意卧床休息、减少活动及不良姿势。
刮痧和拔罐的道理有相似的地方主要是促使局部毛细血管管腔增粗，血流加速通畅，活跃血液循环平时避免着凉，注意保暖。饮食上禁忌生冷食物。拔出水是因为患者体内有湿气，变成暗色是因为那个位置气血不畅。
问题分析：你好，症状病史描述不太详细，从图片看考虑荨麻疹不能除外，皮肤扁平疙瘩，消退较快，反复发生。
指导建议：荨麻疹，过敏反应，可以口服抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪等，外用炉甘石洗剂
