白带异常要忌烟酒，吸烟能使白带异常加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使白带异常加重。
白带异常主要是有某些致病的微生物所引起的炎症，建议到医院检查确诊，看属于是哪种类型的阴道炎，然后再对症下药，及时治疗，以免症状加重。平常多饮水，用流动的温水清洗私处。要勤换内衣裤、开水洗烫、阳光暴晒，清淡饮食。尽量避免吃辛辣刺激和生冷性的东西。
白带异常首先要注意个人卫生，要每天清洗阴道。其次要明确病因，阴道炎、盆腔炎等的疾病都可以引起白带异常的症状，要去做检查，明确病因后，再做治疗。平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜。
白带异常的经常表现是脓性白带，白带表现为黄色或黄绿色，粘稠或呈泡沫状，有臭味，这种病人大多数属于阴道炎症所致，其中最为常见是滴虫性阴道炎。如果白带异常的病人的白带呈现为奶酪状白带或豆腐糟样白带，多数是霉菌感染所导致的。
白带异常，可能为阴道炎，宫颈炎，盆腔炎所导致。如为阴道炎，分为滴虫性，霉菌性，细菌性和需氧菌性阴道炎。白带表现为黄绿色或白色块状，粘稠，或稀薄，灰白色，量多，或有腥臭味等。可以根据典型的症状及妇科检查，白带化验结果，明确诊断。如为宫颈炎，白带呈黄色，脓性，检查宫颈外口充血，可见黄色白带自宫颈管流出。如为盆腔炎，有下腹痛，或发热，白带量多，化验可见多量的白细胞。
