运动减肥一个月瘦3-8斤为正常，但由于个体差异，每个人的具体情况是不一样的。具体分析如下：
运动减肥主要是通过健康的运动项目，增强体内的新陈代谢，消耗多余的能量和脂肪，从而达到减肥的效果。正常情况下，运动减肥一个月通常能瘦3-8斤。但是，具体的情况因人而异，部分患者运动的强度较大，新陈代谢能力较好，一个月一般能瘦8斤左右；而患者运动的强度相对较小，身体的代谢能力较差，一个月通常能瘦3斤左右。
在保胎期间首先需要卧床休息，因为活动可以增加出血，是不利于保胎的。要在医生的指导下卧床休息，同时可以用保胎药物治疗。女性现在怀孕一个月，出现见红的情况，因为这个阶段的怀孕天数比较短，胚胎着床不是很牢固，因此很容易出现流血等先兆流产的现象。
婴儿脐带一个月没脱落可能是炎症感染导致的。
脐带是胎儿和胎盘之间的连系结构，内含结缔组织和一支脐静脉，一对脐动脉。脐静脉沿着胎儿腹壁内面通过肝的血窦、脐动脉与胎儿主动脉相通连，通过胎盘绒毛上皮的渗透作用，胎儿盘液与绒毛间隙内母体血液之间进行物质交换，一般在出生后10天左右脱落，而婴儿脐带一个月没脱落可能是炎症感染导致的，建议去医院检查，然后使用抗生素进行治疗。
子宫切除术后一个月不需要卧床休息，子宫切除术后鼓励患者早活动，而且根据患者个人体质恢复的情况，建议尽早下床活动，通过下床活动，可以促进下肢肌肉的收缩，从而有利于下肢血液循环的恢复，防止下肢静脉血栓的形成，这点至关重要，所以在术前医生会反复的告诉术后的注意事项，其中有一点就是术后尽早活动。
子宫全切术后尽量休息一个月。子宫切除手术以后要卧床休息，注意保持睡眠充足，不要干重体力活，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，定期复查。
人流一个月可以运动通常可以进行一些小的运动，但不能剧烈的运动，如可以慢走、散步等，避免跑步、跳绳等，以免影响伤口的恢复。做完人工流产后，抵抗力差，很有可能受到细菌和病毒的影响，所以在一个多月之内，不能同居，也不能盆浴，以免引起子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病。在日常生活中要多食用富含蛋白质和维他命的食品，以增强身体的抵抗力，促进子宫的恢复。
