时不时会头晕需要积极排查导致头晕频繁发作的具体原因，首先确定是否存在血压异常，血压低与血压高均可导致头晕的发生。其次，如果血压不存在异常状况，积极完善脑血管检查及前庭系统检查，排查脑血管问题比如脑血管狭窄。
在月经期间缓解头晕一般可以采取中药治疗和穴位按摩治疗，根据体质进行调理，可以有效地改善血液循环，缓解头晕头痛的症状，要保持饮食清淡，避免饮用可乐、咖啡、酒等刺激性的饮品，平时应该保证充足的睡眠，防止过度劳累，注意休息，不易进行体育锻炼，保持愉快的心情。
老年人考虑见于血压的异常，血压升高或血压降低以及体位性低血压都会引起头晕的症状。老年人有的患者存在有贫血的状态，可以做血常规检查是否因为贫血而引起的慢性的头晕。
头晕可能是脑梗的前兆，因为脑梗死的常见症状包括头晕、头晕、肢体麻醉和步态不稳。严重者由血管阻塞、缺氧或营养缺乏引起脑梗死，导致神经元、胶质细胞和血管系统缺血坏死或软化。脑梗死占急性脑血管病的一半以上。症状发生时间短，容易被忽视。
总感觉头晕有隐隐做痛的情况，是天气寒冷引起血管收缩引起的，也有可能睡眠不好或者血压升高，慢性贫血也会头晕，颈椎病也能引起头晕头疼。要去医院详细查明原因。同时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，口服镇静安神类和营养神经的药物。
