生完孩子前几天吃一些易吸收，好消化的食物。
孩子生完前几天，一定要吃易于消化吸收消化食物。例如粥，乌冬面，疣汤，蒸蛋汤等。此外，需要注意盐摄入。纯母乳喂养时，吃盐过多不但对产妇不太好，对孕妇也有一定危害。孕妇分娩前几天，牛乳很可能会紧缺。建议多喝鲫鱼汤，猪脚汤，心灵鸡汤等汤。这都有利于奶水分泌和产妇的抵抗能力。
产后的恶露，尤其是血性恶露，持续不超过一周，如果生完孩子一个月仍然有血性的恶露，要到医院去做一个妇科的检查和，妇科的彩超，看一下是否是子宫恢复不好，还是有子宫蜕膜胎盘的残留而影响的，促进子宫的恢复，如果有残留，需要清宫处理的。
子宫脱垂，不能有任何的体力劳动，排便时不能太用力，每天可以做提肛的运动。平时可以吃一些补气血的药物，不能进行性生活，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性大的食物。注意以上几点，对病情会有所改善。
新生儿黄疸一个月还没退完可能是生理性和病理性引起的。如果是病理性的就要抓紧治疗，否则新生儿胆红素过高会导致胆红素脑病，影响孩子的神经系统的发育，所以应积极治疗。
产后肚子大减肚子可以保持健康的饮食习惯，晨起一杯温开水，再加上必要的腹部运动，饭后半小时适当的多走动，可以练习瑜伽动作或者体操。可以在产后十天左右开始锻炼，但是由于个人的体质差异，开始锻炼的时间，可以适当的提前或者推迟。
怀孕早期有乳房胀痛或者不痛，或者先痛后来好了，和先兆流产完全没有关系。先兆流产的主要表现是阴道少量出血，腹痛，腰酸，乏力，或者阴道出血持续不止，腹部下坠感等，需要及时去医院检查治疗。并且需要卧床休息，避免同房。
