血钾低如果没有进食不足,或者剧烈恶心,呕吐风情况,另外需要排除应用排钾利尿剂的情况,会考虑醛固酮增多症,肾小管酸中毒等多种疾病。通常是由于过度尿钾或胃肠道钾丢失所致。
含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。
含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。
钾丰富的食物主要有蔬菜、水果和肉类食物中,绿叶蔬菜是含钾最丰富的食物,因此多吃绿叶蔬菜水果是可以大大的补充钾盐,一般无需再另外补充。缺钾病因也可能是遗传性低钾情况所致。
血钾正常范围是3.5-5.5mmol/L,高出或低于正常范围都是异常。血钾降低,常见于长期进食不好的人,或者应用排钾利尿剂的病人,低血钾后,病人会出现四肢酸痛乏力,严重者出现麻痹,还可以出现心率失常,可以口服氯化钾缓释片或静脉补钾治疗。
检查抽血钾含量偏低要补充钾电解质,首先检查是否是有甲亢,注意补充钾,静脉滴注稀释氯化钾,不要吃甜食,防止饥饿,另外注意是否是有腹泻饥饿呕吐这些原因也可能导致低钾血症的,只有找到原因针对性原因治疗才不会复发。