天气热出汗一般不可以减肥。天气热出汗的注意事项是及时补充水分，多喝温开水。
天气热出汗是正常的生理反应，由于身体体温升高导致，需要排出体内的水分来降温，而减肥需要的是燃烧脂肪。出汗和减肥之间没有直接的因果关系，所以天气热出汗通常不可以减肥。天气热出汗，患者需要及时补充水分，以免身体长期缺水而出现脱水的情况，造成口干、口渴、头晕、四肢乏力等症状，影响人的身体健康。
建议采用合理的方式减肥，也可以采用激光溶脂手术，即通过一种热量直接到达脂肪组织，加速局部的脂肪快速燃烧和代谢来达到快速减肥的效果。
一般来试试， 宝宝发烧出汗是能够洗澡的。
宝宝发烧出汗可能会丢失了水分和电解质，使其感到不舒服，而洗澡可以使其放松，而且还可以使体表血管扩张，有利于散热，属于物理降温。
家长给宝宝洗澡时应该注意环境温度和洗澡的时间，通常不超过10分钟，以免宝宝感冒。洗完澡之后可以给宝宝适当喝水，补充水分，以免脱水。
发烧出汗后不能洗澡。因为出汗以后，身体的毛孔都会张开，这个时候凉气很容易顺着毛孔进入体内。如果这个时候洗澡，有可能会使寒气进入体内，加重发烧的症状。等到汗液完全干燥以后，如果想洗，可以调节好浴室温度，提前多喝一些水，防止脱水的情况发生。另外在发热出汗后要及时换衣服，并且要多喝水，最好可以喝一杯热生姜红糖茶，可以驱除体内的寒气。
拔罐后是半个小时以后再温水洗澡。拔罐的时候，所拔的位置基本上都处于充血状态，特别是对于皮肤较薄嫩的地方，比如身体的内侧，这个时候汗孔打开，遭遇冷风、冷水有可能会使寒邪、湿邪侵入到机体。
刚吃饱饭是不能洗澡的，当人体刚吃饱饭的时候，大量的血液都是集中在胃部的，时候去洗澡，会导致周身的皮肤和肌肉血管扩张，就会影响到消化吸收，是非常容易出现肠胃疾病的，而且还会导致冠心病的发生，甚至是晕倒在澡堂都有可能的，所以洗澡之前不能吃太饱。
天气热出汗是达不到减肥效果的。
通过出汗可以帮助体内的毒素排出体外，并不能达到减肥的效果，如果想要减肥要选择科学的方式来减肥。
不仅要控制饮食总热量，严格地控制低糖、进低脂饮食，多吃蔬菜、粗杂粮、豆制品、奶类制品等，并控制摄入总量，增加运动量使人体摄入的热量低于代谢消耗掉的能量。使体内的脂肪代谢掉，持之以恒才达到减肥的效果。
