尿液中有很多成分，以水为主，有无机盐、钠离子、碳酸氢根、氯离子、磷酸根、镁离子等，还有很多脱落细胞。脱落细胞进入尿液以后，接着发生的过程就是凋亡、崩解，细胞里各种各样的蛋白质组分就会出来。在检测尿液时的蛋白质其实就是正常代谢的状态。但是如果尿液中的蛋白质含量增高，要考虑是肾脏滤过功能出问题。
尿蛋白偏高多是由于剧烈的运动、发热等引起。病理性的蛋白尿，主要是由于肾小球的病变、肾小管功能一般受损以后，异常的蛋白排泄过多而引起的。另外，在正常的情况下，人体尿液里是不含有蛋白质，或者是只含有微量的蛋白质。但是当肾脏发生病变时，它随着血液循环流动的蛋白质，在经过肾脏的时候。因为肾脏的滤过功能差，蛋白质漏进了尿液，从尿道排出，从而形成了蛋白尿。
尿蛋白偏高多见于剧烈运动后，精神过于紧张，高温作业，过度寒冷，进食高蛋白饮食等，多为一过性增加。一旦诱发因素消失，蛋白尿也不再存在。病理性蛋白尿，多见于肾小球和肾小管疾病以及全身疾病累及肾脏者。
微量尿蛋白偏高症状应该控制尿蛋白，当然是在肌酐正常的情况下，平常饮食要清淡，少油少盐，多喝水，适当的运动。进食蛋白以优质蛋白为主，包括鸡蛋，牛奶，肉类等，不要吃黄豆豆制品，豆腐之类的东西。
尿蛋白偏高的原因很多如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都会引起，尽量不要食用蛋白含量高的食物，如豆类，海鲜等，蛋白含量高的食物会增加肾脏负担，引起肾病加重的，同时要定期复查肾脏。
是最近这段时间没有休息好，平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息，平时可以利用休息的时间到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素c，平时一定要保持充足的睡眠。
