一般情况下，判断自己是不是得了甲亢以通过实验室检查和临床症状进行诊断，具体内容如下：
通常可根据临床表现和化验结果来确诊自己有没有甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进后会有心悸、呼吸急促、心跳加快、全身无力、饮食多、消瘦等症状。t3和t4升高是通过化验血液来发现的。甲状腺功能亢进的病人在调理治疗过程中要多注意膳食，平时要多吃清淡的食物，避免多食肉类，避免食用海鲜，要有充足的营养和充足的睡眠。
得了甲亢，在情绪上会有烦躁、易怒、脾气大、注意力不集中、出大汗、消瘦，胃肠道会有功能亢进的表现，刚吃完饭一会又饿了，进食量增大，但是患者体重反而是减轻的，还有心率快、心慌、心悸的表现，血压收缩压也会增高，但是舒张压升高并不是很明显，会出现脉压差增大的表现。
建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医生指导下查明原因，采取针对性治疗措施。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，积极参加有氧运动，增强体质。
甲亢病人可以吃牛羊肉。首先注意临床症状，有多食，消瘦乏力，多汗，情绪易激动等高代谢的表现，还有腹泻，大便次数增多等表现。甲亢通过甲状腺彩超可有血流，增多，血流丰富，火海征等，加上甲状腺功能的检查，就应该明确诊断甲亢。
通常情况下，甲状腺彩超以及甲状腺功能检查可以知道自己是不是得了甲亢。
甲亢是一种由甲状腺内分泌功能失调所导致的一种疾病。甲状腺功能亢进时会出现一系列高代谢综合征，主要表现为多食、易饥、易激动、怕热、消瘦、心悸、多汗、失眠等，还有一些人会表现为颈部肿大、突眼等。如果出现以上症状，首先要考虑是否存在甲亢，要到正规医院的普通外科、内分泌科进行专业体检，通过甲状腺彩超和甲状腺功能检查来确诊。
