肤色黑可以补充维生素c调节控制，在日常生活中要注意防晒，避免长时间的太阳照射，多吃一些富含维生素的水果蔬菜调节控制。皮肤颜色比较黑可能是遗传因素确定的反应症状。
一般情况下，患者出现月经颜色偏黑的症状，首先考虑这是由于来月经之前没有注意腹部保暖，或者是贪食凉饮之后，使得腹部受到寒邪侵袭引起的一种症状。
也可能是女性的生殖器官出现器质性病变或者肿瘤导致内分泌功能失调，从而引起促性腺激素或性激素分泌受到影响，最终导致经量受到影响，可能会使月经血呈黑褐色。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
可能是长时间熬夜引起的脸色黑黄。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的症状。
一般情况下，白带颜色黑红可能是排卵期出血、子宫内膜炎等原因引起的，具体内容如下：
1.排卵期出血：如果女性在排卵期时出现了雌激素迅速降低的情况，可能会导致排卵期出血，使少量血液与白带混合，而形成黑红色的白带。这通常是正常的生理现象，女性无需过度紧张，注意保持个人卫生即可。
2.子宫内膜炎：如果女性患有子宫内膜炎，可能会出现腹痛、白带异常等症状，可能导致白带颜色呈黑红。此时，女性应及时就诊，通过B超检查来明确病情，并遵医嘱进行治疗。
不能通过盲目使用药物来进行调理，因为会导致月经量减少，肤色变暗。就拿平常的例假来说，如果是在来例假的时候，如果没有进行过性生活，那么就会出现月经量少肤色暗的情况，首先要做检查，确定是否怀孕，在可以口服益母草胶囊等活血化瘀的药物。如果是因为人流，导致的子宫内膜受损，导致的月经量减少，或者是黑色，那么可以口服雌二醇和黄体酮。
考虑可能是多囊卵巢综合征，卵巢早衰，月经后期，月经量少等病症引起的。临床上使用一些调经的方药，这些方药不是本质上从周期方面进行调整，而是着重在月经将要来潮的时候，用来促进月经来潮。结合舌象，脉象来用药，可以用加减通瘀煎，新加促经汤，新加血府逐瘀汤，清热泻经汤。调理可以通过改变生活习惯，不要熬夜，注意休息，调节月经，促进经血到来。