控制血压，首先要从生活饮食、作息方面入手。平日里要注意低盐、低脂、低糖饮食，注意戒烟、戒酒，运动减肥，规律作息，放松心情。原发性高血压的患者，经过以上调整之后，如果血压仍未恢复正常，要口服降压药物来控制血压。
心跳加速头晕恶心可能是以下几个原因：
心跳加速如果超过180次每分钟，可能会出现心率下降，出现眩晕、恶心等症状。可能与心律失常、甲状腺功能亢进、冠心病心肌缺血发作等因素有关。还有就是由于心肌炎引起的，还可能伴有全身供血不足、缺氧等症状。另外，感冒也可能导致心跳加速头晕恶心。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
失眠、头痛、恶心、心率加快的治疗方法为：
1、神经性头疼所引起的，可在正规医院进行头颅CT或磁共振检查明确病因，在医生指导下使用药物治疗，在日常生活中保持良好心情。
2、短期内可适当使用乌灵胶囊和甜梦胶囊。建议平时严格控制咖啡饮茶，尽量定点睡眠，形成规律的生活方式，避免疲劳熬夜，规范生活行为，促进身体各方面功能状态的平衡调整，才能逐渐恢复正常。
高血压不会引起大量出汗，如果出汗多，应该检查是否存在甲亢等疾病。汗腺分泌属于交感神经调节范围，在交感神经兴奋性增高的时候，会出现大量出汗，紧张，焦虑，血压增高等。
一般情况下，高血压、心跳加速可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了高血压、心跳加速等情况，患者可以遵医嘱使用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药进行治疗，以改善不适症状，控制病情发展。
2.日常护理：如果患者患有高血压，还出现了心跳加速的情况，患者应注意进行日常护理，要定期体检，避免长期高盐饮食，不要进行剧烈运动，以免加重病情。
心跳加速头疼需要采取药物治疗。
心跳加速头疼可能是由于迷走神经兴奋所致，但具体是什么原因引起的心跳，加快，要根据具体的原因进行治疗，所以要及时去正规的医院进行心电图检查，确定心电图是否正常，如果心电图正常，可以用自我暗示的方式来保持平静。如果有心电图不正常，就会有头晕恶心的感觉。需要在医生的指导下进行药物治疗。
