男性腰部冰凉通过温补肾阳的方法进行保护，由于肾阳不足，寒性收引，所以也会导致腰部的肌肉收缩，使腰部的血液循环减慢，所以可以对腰部进行按摩、针灸以及艾灸等方法。
男性右侧后腰隐痛，常见的病症有：
1.以腰部疼痛为主症的泌尿系结石和肾及输尿管结石等，多伴有血尿和尿频。提示可以排除泌尿系彩超。
2.腰椎间盘突出这种疾病还可能导致腰痛。当血管及神经被压破后，会产生放射性的疼痛，具体表现为大腿根部的酸痛，麻木及其他不适。查腰椎磁共振增强可以明确诊断。
3.男性右腰疼痛，也见于肾的肿瘤和软组织挫伤。
男性腰部胀痛可能是局部的无菌性的炎症性疾病所导致的。
男的腰部有胀痛感，多数病例应考虑为局部无菌性炎症性疾病。在日常工作和生活中，经常看到很多人腰部酸痛，这说明患者有腰痛的可能。坐立时间长，弯腰时间长了，过分弯腰负重，重复旋转腰部，均可使腰部肌肉纤维一再萎缩，局部充血水肿等，形成无菌性炎症，会导致腰酸背痛。另外还可能是因为长期低头工作或久坐等姿势造成腰背肌劳损而产生腰痛。局部化脓性感染性疾病亦可导致胀痛。
通常来说，男性腰部酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，洗澡后或睡觉时腰部受凉，第二天腰部酸痛，疼痛会导致腰椎活动受到限制，无法坐直。第二，长期坐着工作会导致腰肌劳损，从而导致腰部疼痛。第三，腰椎不稳、腰椎间盘突出等都会导致腰椎的肌肉反射性疼痛。
由此可见，大多数腰部酸痛症状均可以避免的，患者应该做好预防。
右侧腰部酸胀，可能是胆囊疾病、腰肌劳损、气血不畅通等原因引起的。
右边腰酸胀主要是由于胆囊炎或者是胆囊结石引起的，平时要吃一些比较简单的食物，可以口服一些抗炎症镇痛的药物，例如胆舒胶囊。第二种是腰肌劳损造成的，日常生活中要多注意多休息，避免劳逸结合，避免剧烈运动，多进食有营养的食品。第三种是因为气血不畅通，可以口服舒筋丸等活血化淤的药物。
