对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。
血压低可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，另外补充足够的营养，多吃瘦肉、蛋黄、动物血、动物肝脏，牛奶、蛋类，还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。也可以去吃一些中药或者中成药调整一下。
血压低可以多吃点有助于血压升高的各种蔬菜来辅助治疗，比如可以多吃一点洋葱，生姜，辣椒、胡萝卜，卷心菜，山药等来通过补气、补血，以及丰富维生素及有效的对胃肠道刺激帮助消化、改善身体循环等作用来辅助治疗低血压。治疗过程中注意定期监测血压，防止低血压晕厥和摔倒发生。
血压低平时饮食调整好的比较快，低血压主要是因为身体的气血不足以及身体虚弱导致的。好的调理血压的方式就是通过饮食来改善，比如在平时多吃桂圆大枣花生。另外也要多吃鱼类，奶类，蛋类，豆类的食物。如果血压非常低，就需要通过服用补血的药物来治疗。
一般来说，血压低可以吃以下食物：
腌制的鸡蛋、鸭蛋等含盐量丰富的食物可以帮助改善低血压的情况，低血压患者平时可以多吃，口服一些黄芪，生脉饮也能帮助血压恢复正常。建议患者在日常生活中，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。
