可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，这是可以适当的补充锌，增加全面的营养，粗细搭配，多吃含锌高的食物为好的，有利于恢复。适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
精液异常、弱精时必须要首先明确是什么原因造成的，明确了具体的病情后，才能针对性进行治疗，精液异常、弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。
精子活力低下治疗针对原发病进行，可采用中医辨证施治。导致男性精子活力低下的原因有很多，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症都会引起精子的活力下降，还有就是精索静脉曲张，也会导致精子的活力下降。
一般情况下，前列腺炎可能会导致不育。
如果患者患有前列腺炎，患者的精液量通常会发生变化，可能导致精液量超过6ml，或出现精液量不足1.5ml的情况，进而导致生育问题，使患者不育。并且前列腺炎患者精液的液化酶下降，可能会导致精液不液化，从而形成凝胶状，影响精子的正常活动，进而影响患者的生育能力。此外，部分前列腺炎是感染致病微生物所引起的，这种致病微生物可能会附着在精子上，影响精子的活动，还会导致精子的自身免疫，从而出现生育问题。再者，部分前列腺炎患者可能会出现性功能障碍的情况，对正常的性生活产生影响，最终导致生育问题。
一般情况下，导致前列腺炎的原因有以下几种：
1.当人体免疫力下降时，体内的病菌就会通过尿路，通过前列腺而流入到前列腺，导致前列腺炎。
2.有不正常的排尿。如果是因为括约肌和膀胱颈部的功能不正常，就会导致尿液倒灌，从而导致患上了前列腺炎症。
3.由于精神方面的原因，比如长期的精神压力、过度的焦虑和其他的精神方面的原因。
4.不良的生活方式。患有慢性肾炎的可能是长期饮酒、熬夜、劳累等。
出现遗精是一种正常的生理现象，遗精也就是说本身是饱满的，不是由疾病引起的。没有必要太担心，也不要听朋友的恐吓。偶尔遗精是正常的，只要注意并做好个人卫生。但是，如果长时间频繁遗精，则表明身体有问题，需要在正规医院的泌尿科或男科保持警惕并及时治疗。
