女性在大姨妈的时候可以食用草莓，不会对经期造成任何的伤害，只要是在常温下的，不是放在冰箱里面凉快就可以食用，但是如果是凉性的，很有可能会对经期造成疼痛。
来例假的时候一定要避免食用辛辣、刺激性、凉性的食品，要多食用富含蛋白质，高卡路里，低脂肪的食品，能给身体补充养分，加强身体素质，同时在例假的时候要做好防护措施，避免受到寒冷，避免做重物，避免做剧烈的活动，以免引起经期大量的月经。
例假期间不可以艾灸。很多女性在例假期间常会出现痛经，这时就想到用艾灸进行治疗。在这种状况下，是不可以艾灸的。因为来例假的时候，女性身体的免疫力下降，比较虚弱，这时候艾灸，或许会引起不必要的感染，还会使经量变多或者经期延长，造成大出血，造成月经的紊乱。
月经期能洗澡。月经是指随着卵巢形态、结构和功能周期变化，子宫内膜周期性的脱落、出血。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈粘液被经血稀释、冲出，宫颈口微开，阴道内有经血停留，这为细菌繁殖创造了良好条件。因此，清洗外阴，防止感染是十分必要的。但如果是盆浴，水以及阴道中细菌就容易经宫颈上行至宫腔，造成感染，所以要禁止。
一般情况下，不同的皮肤病要做的检查是不一样的，患者需要结合具体情况来判断。具体内容如下：
1.真菌涂片检查：患者可以做真菌涂片检查，来判断皮肤病是否是感染了真菌导致的。
2.伍德灯检查：如果患者的皮肤病是痤疮、毛囊炎等问题，则可进行伍德灯检查，确定具体情况。
3.过敏原检测：如果患者是过敏导致出现了皮肤病，则需要进行过敏原检测，明确是对什么过敏。
皮肤病，要去正规的三甲医院，进行诊断和治疗。皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称，包括：感染性皮肤病：包括细菌感染性皮肤病、真菌感染性皮肤病和病毒感染性皮肤病。
来月经期间可以喝红糖水。红糖是属于温润性，具有益气，助脾，化食，补血，化瘀散寒、止痛的功效。在月经期间喝红糖水可以治疗痛经，也能够促进子宫收缩，帮助淤血排出，还有暖宫的效果。当月经期间出现腹冷或者是痛经时，更应该喝红糖水。另外，红糖水可以提高机体免疫力，加快血液循环，让身体温暖，增加自身的能量，活络气血，让月经排得比较顺畅。
