高血压是非常危险的一种疾病，如果血压控制不好，容易诱发很严重的心脑血管问题，病者现在出现血压不稳定的原因，可能是由于用药不当或者心情不好，饮食不规律等原因造成的，所以病者一定要积极的进行调理改善，可以在医生的指导下更换降压药物的种类，平时必须养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，保持情绪的稳定。
高血压特慢病的标准有很多，血压收缩压≥160mmHg，或舒张压≥100mmHg，左心室肥厚超声心动图，尿白蛋白30-300mg/24h和/或血肌酐轻度升高106-177μmol/L或1.2-2.0mg/dl高血压视网膜病变出血或渗出，视盘水肿，主动脉夹层影像学检查可显示主动脉增宽，壁增厚，内膜瓣、真腔与假腔标准并具备一个可认定是高血压特慢病。
不能治高血压。它可以改善肠道的微生物环境，调整肠道的功能，可以治疗腹胀、痢疾，有助于消化肉类的饮食。黑茶含有一些物质可以将降解脂肪、抗血凝、抑制血小板聚集等作用，改善血管的内环境，对于心血管疾病有一定的预防和治疗作用。
首先针对高血压，不管是通过中药治疗还是西药调节都是可以的。不管采用何种降压方式，都不能私自更换药物种类和减少药物剂量，更不能私自停用。减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，合理膳食，按时休息，避免劳累，必要时检查心电图。
白大褂高血压是指患者平时血压正常，在家自测血压都在正常范围内，但由于精神紧张会出现血压增高的情况，经过休息也很难恢复正常，需要调整心理状态，通常是不需要治疗的。就诊内科检查，并且和在家自行测量血压进行对比，即可明确诊断。
不稳定的高血压和小压差通常需要对症治疗。应仍有动脉粥样硬化或心力衰竭引起的原发性高血压，必须进行心脏检查，注意是否有心律市场，原发性高血压可以通过口服降压药来改善。
