绿豆，清热豆，具有润喉止渴、清热益气。红豆，消肿豆，健脾益胃、利尿消肿，夏天的时候人会出现水肿，喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。黑豆，肾豆，吃黑豆对肾脏好。
黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的，不会产生毒副作用，四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆，具有很强的补中益气、补血活血的功效，增强人体的免疫力。
绿豆属于凉性的，具有祛热解暑而且利尿的功能，红豆属于温性的，具有造血健脾的功效，所以这两种豆类的功效是完全不一样的，平时有贫血的情况可以多吃一些红豆来补血。
豆汤的奋豆是黑豆、黄豆和绿豆，这三种组合可以起到消肿利水，清热解毒的功效，其中，是寒凉性的食物，具有抗菌，抗病毒的作用，而黑豆具有活血，补血的功效，黄豆具有健脾益肾，补充身体营养，把这三种读课抓一把大火熬开，小火慢炖两个小时，会豆类只有熬的时间长，效果才好，熬出来的豆水，必须当天喝完隔天的水，是不可以继续饮用的。
发烧三豆汤一般是指黄豆、绿豆、黑豆。主要是将这三种豆子混合起来，用小火煮至软烂，然后每天适量的吃一些，可以起到消热和解暑的功效。其中绿豆的主要作用是清热和结束，而红豆的主要作用是清热和利湿。针对于成年人来说，用这两种豆类熬制成汤，还可以防止身体起痱子。因此发烧以后用这三种豆子熬汤具有明显的退烧作用。
子宫肌瘤不能吃黑豆红绿豆，因为大豆中含有雌激素，尤其黑豆当中含雌激素更多。所以有子宫肌瘤的人，或者是有乳腺增生的人，豆类、豆制品包括黑豆，都不能多吃，因为长期补充雌激素，会导致子宫肌瘤增大过快。
