术后一两天吃一些容易消化的食物，比如像一些清淡的汤类，也非常适合内膜的修复。多吃一些富含维生素e和富含维生素C的食物来增强自身的抵抗力，同时这种食物对于内膜愈合也是有着非常好的作用。
女性体内的雌性荷尔蒙含量会影响到子宫内膜息肉的发生。平时要做好饮食方面的准备工作：
1.在日常生活中要吃清淡的食物，避免食用螃蟹、虾、鳗鱼、咸鱼等；
2.不要吃辛辣刺激的生冷性食品，比如辣椒、麻椒、生葱、大蒜等；
3.尽可能的减少食用豆类产品，因为它富含的大豆异黄酮能加速生长；
4.瘦肉、鸡蛋、肌肉等营养丰富的食品可以适当食用。
子宫内膜息肉术后是可以热敷的。
做完子宫息肉以后可以用暖水袋进行局部的热敷，这样有助于血液的循环，加速新陈代谢，当然，对子宫息肉手术后引起的疼痛，也可以能提到缓解。同时女性由于大量气血的丢失，身体比较虚弱，比较容易受到外邪的侵袭，如果进行局部热敷，这样可以预防寒邪侵袭子宫，对于身体的恢复有很好的帮助作用。
子宫内膜息肉术后可以通过适当休息、避免性生活、做好清洁等方式来调理。
1、适当休息：术后阴道有少量的出血，会使患者的身体变得更加虚弱，免疫力也会变差。在这段时间内，患者要避免进行剧烈的运动，避免熬夜，避免过度劳累。
2、避免性生活：因为术后会对子宫内膜造成一定的刺激，所以阴道会有少量的鲜血或者是淡黄色的液体，这个时候不要有性生活，以免细菌侵入体内，导致宫腔感染。
3、做好清洁：术后可以每日用温水冲洗私处1-2次，尽量穿宽松的棉质内裤，以免产生摩擦。还要经常更换内裤，避免盆浴，以免出现感染。
子宫膜息肉手术后，要根据是单发还是多发，如果是单发的，那么在术后两三天内就会出血。如果是多发性的子宫内膜息肉，或者是息肉样增生，出血时间会比较长，一般会持续2-3个星期。
子宫内膜息肉术后出血通常不会超过月经量，如果超过了月经量，一定要在医生的指导下使用止血的药物。子宫内膜息肉是比较常见的妇科疾病，术后出血属于正常的现象，保持观即可。
曼月乐环是治疗子宫内膜息肉的有效方法，因此子宫内膜息肉术后可以戴曼月乐。
如果不想要孩子，可以做戴曼月乐环，这样可以防止息肉再发生。此外，子宫内膜息肉术后一年的复发率约为50%，曼月乐环具有抑制子宫内膜增生、提高子宫内荷尔蒙含量、防止再次发生的效果。子宫内膜息肉术后复发的几率很高，主要是因为子宫内膜增生局部出现息肉样的病变，有少部分是生理性的，可以自己消失，但是大部分都要做外科手术。
