检查乳房是否正常可以从两个方面进行：一方面是体格检查，可以到普外科，乳腺外科由医生检查，或者病人通过自我检查完成。查体包括望诊和触诊。在光线充足的条件下充分暴露双侧乳房，两臂下垂，看乳房是否对称，乳头有没有内陷，乳房表面皮肤有没有改变；触诊是触摸乳房表面，看腺体表面是否有包块和压痛，有没有乳头溢液。另一方面就是通过辅助检查，主要是超声检查和钼靶像。
乳房检查常用检查方法及检查内容一般是以下几点。
1、以月经净1周后为最佳，从二岁开始就可以完成。如果发现乳房下垂或肿块等问题应及时就医。自我检查时间应在经期1周后进行，因为在月经来临之前，乳腺组织就已经充血，会让整个胸部涨起来，很难评判。
2、三十岁后女性可以每年做一次，做专业的乳腺检查，检查包括乳头是否下陷，乳房是否有肿块、酒窝等，双乳的尺寸是否均匀，颜色是否有变化。
3、红外线的扫描，尤其是妊娠期和哺乳期女性进行筛查。
4、即使b超检查怀疑乳腺肿块也一定要进行b超检查。如果没有发现可疑病变，就不要轻易地进行手术治疗了。
乳房的正确检查顺序如下：
检查顺序一般都是由外向内，由上到下进行检查，在进行内测检查时一般由下往上进行触诊，最后再检查腋窝有无肿块。如果在进行触诊时发现自身部位有肿块，需要记录肿块的位置、大小、活动度等，并及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。平时女性定期进行乳房自检可以早期发现疾病并及时治疗，不会有过晚发现而无法治疗的情况。
建议女性平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜和水果，注意饮食清淡，可适当进行体育锻炼。
多数的副乳对于身体没有什么危害，而且也没有明显的症状。为确定副乳是否有病变，应仔细检查腋前或腋下，并让病人采取不同的体位，反复的伸展双侧的上肢。在临床医生检查后，并辅助以超声、钼靶平片等检查，经过以上检查基本可确诊。如仍然有不明确的，通过随诊多次检查后确诊。
做乳腺检查到医院就诊需要挂乳腺科或两腺科，没有乳腺科的医院，需要挂普外科。一般需要进行彩超检查或者钼靶检查，根据相关检查结果来看大致的情况，看一下是否需要治疗，或者是否需要手术治疗。
乳房疼痛需要在医院、当地妇幼保健院乳腺科或当地3A医院乳腺科进行检查。如果乳房胀痛在月经前明显，月经后逐渐减轻，且存在触痛，则应考虑乳房增生的可能性。确诊后，应服用药物进行治疗，同时检查内分泌激素。
